شاي القرفة من الوصفات لتحسين النوم

пαнεɔ

المشرف العام
إنضم
31 أغسطس 2014
المشاركات
84,911
مستوى التفاعل
130
النقاط
63
:
http://www.up-00.com/


3 عيدان القرفة .
1 معلقة صغيرة من التوت المجفف .
1 معلقة صغيرة من القرنفل .
1/2 معلقة صغيرة من الفلفل (إختياري ) .
15 أوراق الغار .
10 أكواب من الماء المصفي .
.الخطوات :
الجمع بين هذه المكونات معاً في وعاء وتركها علي النار حتي تغلي مع العمل علي خفض درجة الحرارة وتركها حتي يتم نقعها لمدة 2 – 3 ساعات قبل تناولها .


:
 
رد: شاي القرفة من الوصفات لتحسين النوم

الله يعطيك الف عافيه
شاكره لكِ عطائك في منتدانا الغالي
ننتظر الجديد منك
دمتِ بالف خير
 
عودة
أعلى