الوصفات

:: المكونات: نصف كيلو جرام من الباذنجان. حبتان من الطماطم متوسطة الحجم بدون القشرة ومقسمة إلى قطع صغيرة الحجم. ملعقة واحدة صغيرة من الملح. فصان من الثوم المفروم. حبة واحدة من البصل مقسم إلى قطع صغيرة الحجم. كأس وربع من زيت الزيتون. ملعقة واحدة كبيرة من البقدونس المفروم. عصير حبة...

الديتوكس هو من أكثر الطرق أمان لتنقية الجسم من ترسبات السموم و الغازات كما يعتبر الحل الطبيعي الاوحد للتخلص من كل هذا. وحيث أن أكثر ما نأكل في السنوات الاخيره هو مصنع او للتصنيع بصمة فيه وها ما يجعل غذائنا غير طبيعي من ملونات و علب الحفظ و المواد الحافظة و المبيدات و الكثير من الكيميائيات التي...

: 3 عيدان القرفة . 1 معلقة صغيرة من التوت المجفف . 1 معلقة صغيرة من القرنفل . 1/2 معلقة صغيرة من الفلفل (إختياري ) . 15 أوراق الغار . 10 أكواب من الماء المصفي . .الخطوات : الجمع بين هذه المكونات معاً في وعاء وتركها علي النار حتي تغلي مع العمل علي خفض درجة الحرارة وتركها حتي يتم...

: يعاني العديد وخاصة الرجال من ترهلات البطن والتي ترجع الى العادات اليومية السيئة مثل الجلوس لفترات طويلة وتناول الطعام الغير صحي . فالجلوس وقلة الحركة تؤدى إألى تخزين الدهون في منطقة البطن مما يؤدى الى زيادة الانتفاخ بل أيضاً تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة والإكثار من شرب...