غصة الوريد
المشرف العام
- إنضم
- 17 ديسمبر 2012
- المشاركات
- 14,768
- مستوى التفاعل
- 124
- النقاط
- 0
:
طريقة عمل عصير التين بالنعناع

الكمية تكفي:
2 فرد
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
0 دقيقة
المقادير:
150 جراما من التين الجاف
1 ثمرة موز
1 لتر حليب
3 أوراق نعناع
125 جراما من الزبادي بنكهة الفانيليا
1 ملعقة كبيرة عسل نحل
التحضير:
* يغسل التين الجاف ويوضع في الماء لمدة ساعتين على الأقل، ثم يصفى ويقطع إلى قطع صغيرة.
* يوضع الحليب مع النعناع والزبادي والعسل في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف التين والموز ويضرب الخليط جيدا.
* يصب العصير في الأكواب ويزين بأوراق النعناع الأخضر.
::
طريقة عمل عصير التين بالنعناع

الكمية تكفي:
2 فرد
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
0 دقيقة
المقادير:
150 جراما من التين الجاف
1 ثمرة موز
1 لتر حليب
3 أوراق نعناع
125 جراما من الزبادي بنكهة الفانيليا
1 ملعقة كبيرة عسل نحل
التحضير:
* يغسل التين الجاف ويوضع في الماء لمدة ساعتين على الأقل، ثم يصفى ويقطع إلى قطع صغيرة.
* يوضع الحليب مع النعناع والزبادي والعسل في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف التين والموز ويضرب الخليط جيدا.
* يصب العصير في الأكواب ويزين بأوراق النعناع الأخضر.
::