سلطة جبن القريش والحمص للرجيم

пαнεɔ

المشرف العام
إنضم
31 أغسطس 2014
المشاركات
84,873
مستوى التفاعل
130
النقاط
63
:
Xe5LV9U.jpeg

المقادير
- جبن قريش : 200 غم
- حمص : 100 غراماً (مسلوق)
- خيار : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- النعناع : ربع كوب (طازج ومفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- الكمون : رشّة
طريقة التحضير
في بولة زجاجية عميقة، ضعي جبن القريش، والحمص، والخيار، والفلفل، والطماطم، والبقدونس، والنعناع.
في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والكمون.
صبي التتبيلة على السلطة وقلبي المكونات جيداً.
قدمي السلطة باردة.
::
 
رد: سلطة جبن القريش والحمص للرجيم

تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
 
رد: سلطة جبن القريش والحمص للرجيم

أحسن الله إليك ، ورضي عنك وأرضاك
 
عودة
أعلى