пαнεɔ
المشرف العام
- إنضم
- 31 أغسطس 2014
- المشاركات
- 84,873
- مستوى التفاعل
- 130
- النقاط
- 63
:
http://www.up-00.com/
المقادير
1 ملعقة زيت زيتون
1 ملعقة زيت السمسم
1 فص ثوم مفروم
1 بصلة خضراء الجزء الأبيض فقط مقطعة شرائح
300 غ بازلاء مقطعة
2 ملعقة صلصة صويا
2 ملعقة ماء
1 كوب فاصوليا
½ كوب صنوبر محمص
جرجير للزينة
طريقة عمل سلطة البازلاء بالصنوبر :
1- سخّني الزيت في مقلاة متوسطة واضيفي زيت السمسم، البصل والبازلاء وقلّبي لمدة دقيقتين على نار عالية.
2- اضيفي الصويا والماء وحركيهم لتمام نضج البازلاء.
3- اضيفي الفاصوليا، الصنوبر والملح وقلّبي جيداً.
4- احضري طبق التقديم وافرشيه بالجرجير واسكبي عليه السلطة ثم قدّميها.
::
http://www.up-00.com/المقادير
1 ملعقة زيت زيتون
1 ملعقة زيت السمسم
1 فص ثوم مفروم
1 بصلة خضراء الجزء الأبيض فقط مقطعة شرائح
300 غ بازلاء مقطعة
2 ملعقة صلصة صويا
2 ملعقة ماء
1 كوب فاصوليا
½ كوب صنوبر محمص
جرجير للزينة
طريقة عمل سلطة البازلاء بالصنوبر :
1- سخّني الزيت في مقلاة متوسطة واضيفي زيت السمسم، البصل والبازلاء وقلّبي لمدة دقيقتين على نار عالية.
2- اضيفي الصويا والماء وحركيهم لتمام نضج البازلاء.
3- اضيفي الفاصوليا، الصنوبر والملح وقلّبي جيداً.
4- احضري طبق التقديم وافرشيه بالجرجير واسكبي عليه السلطة ثم قدّميها.
::
