لاحظ الكثيرون فى الفترة الأخيرة انتشار الغبار فى الجو، سواء خارج أو داخل المنزل، وهو ما يؤثر
بالسلب على الصحة، وخاصة لأصحاب الأمراض الصدرية والحساسية، فعلى الرغم من العناية
الفائقة بتنظيف المنزل، إلا أن هناك الكثير من الأماكن التى تخبئ الغبار داخلها دون أن يتوقعها
أحد، مثل مراوح...
مع دخول فصل الشتاء رسميا غداً نشعر جميعاً بموجات البرد الشديدة، والتى تعرضنا للكثير من الأمراض الفيروسية، أهمها نزلات البرد والأنفلونزا وفيروس كورونا، لذا يجب الاستعداد جيداً لها من خلال تقوية جهاز المناعة.
وفقا لموقع " ucihealth"، هناك 7 طرق سهلة لتعزيز جهاز المناعة فى فصل الشتاء.
اغسل...
القرفة من أفضل المشروبات الشتوية الغنية بالفوائد الصحية منها تعزيز المناعة والدفء وغيرها، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد القرفة فى الشتاء، بحسب موقع انديا تي في.
فوائد القرفة فى الشتاء
معزز طبيعي للدفء
تتمتع القرفة بخصائص تدفئة، مما يجعلها إضافة مثالية لوصفات الشتاء. يُعرف عن هذه التوابل...
هل تبحث عن مغامرة شتوية مميزة تجعل من رحلتك تجربة لا تُنسى؟ يعتبر التزلج واحداً من أكثر الأنشطة الشتوية إثارة، ويعتمد اختيار الوجهة المثالية على عدة عوامل، منها المناظر الطبيعية الخلابة، جودة الثلوج والبنية التحتية للمرافق. فما هي أبرز الوجهات الشتوية التي تقدم للزائرين كل الخدمات التي تجعلهم...
من الهضاب المغطاة بالثلوج إلى الأضواء الشمالية السحرية إلى كهوف سانتا،
ليس من المستغرب أن تفتخر فنلندا بسمعتها باعتبارها أرض العجائب الشتوية،
ومع المناظر الساحرة وفرص التزلج على الجليد، والسباحة في القطب الشمالي،
فإن زيارة فنلندا في الشتاء أمر لا يحتاج إلى تفكير.
هلسنكي
تعد...
على الرغم من كونها مدينة صغيرة، إلا أن هالستات تتميز بتنوعها المذهل. لذا ينصح المسافرين بقصاء 3 أيام في المدينة لإنجاز كل شيء بوتيرة سهلة.
تصبح هالستات وجهة خيالية خلال أشهر الشتاء. كونها جميلة وغريبة في نفس الوقت، فإن فصل الشتاء في هالستات هو تجربة لا تفوت. سواء كنت ترغب دائمًا في رؤية المنازل...
3 أيام كافية لاستكشاف هالستات المغطاة بالثلوج في الشتاء
على الرغم من كونها مدينة صغيرة، إلا أن هالستات تتميز بتنوعها المذهل. لذا ينصح المسافرين بقصاء 3 أيام في المدينة لإنجاز كل شيء بوتيرة سهلة.
تصبح هالستات وجهة خيالية خلال أشهر الشتاء. كونها جميلة وغريبة في نفس الوقت، فإن فصل الشتاء...
::
السلسلة الجبلية الأطول في أوروبا والممتدة على مساحة 190 ألف كيلو متر مربع بطول يصل إلى 1200 كيلو متر عادة ما ترحب في الشتاء بالسياح الراغبين في تجارب لا تنسى، إنها جبال الألب، السلسلة التي تجوب أوروبا في نقاط عديدة وتعد من أهم خصائص القارة العجوز دون منازع.
عديد من الأنشطة يمكنك أن...
تمتد الهند من جبال الهيمالايا العالية إلى المساحات الخضراء الاستوائية في ولاية كيرالا، ومن نهر الجانج إلى رمال صحراء ثار. نظرًا لحجمها وعدد سكانها، تتمتع الهند بمجموعة وافرة من الثقافات والمناظر الطبيعية والمعالم الأثرية والأماكن السياحية الجديرة بالاستكشاف.
إن الوقت المفضل لزيارة الهند هو في...
لا يمكن التخطيط لزيارة مصر من دون قضاء فترة من الرحلة في العاصمة القاهرة الواقعة بالقرب من ملتقى دلتا نهر النيل، وهي عاصمة مصر الحديثة.
تشتهر المدينة بوفرة من المعالم السياحية الجديرة بالزيارة في الشتاء، لا سيما زيارة أهرامات الجيزة وأبو الهول والمتحف المصري الشهير بميدان التحرير.
لمحبي...
يعد عشب النعناع من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين من الأشخاص، لما يحتويه من فوائد تعمل علي تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي ،وسهولة الهضم ،وتقليل الارق أحيانا ،بالإضافة الي انه مضاد للاكسدة ، لذا فيجب عليك وضعه ضمن نظامك الغذائي اليومي، للوقاية من خطر الإصابة ببعض الأمراض، وذلك وفقا لما نشره موقع...
::
روما في الشتاء
انخفاض أعداد السياح لا يمثل خبرًا رائعًا لشركات الطيران أو أصحاب الفنادق أو الوكالات السياحية، ولكنه خبر رائع بالنسبة لك، مع قوائم انتظار أقصر، ومتاحف أقل ازدحامًا ، كما أن حجوزات المطاعم تكون أسهل بالمقارنة مع فصل الصيف، ما يجعل من روما في الشتاء فرصة رائعة للزيارة...
طرق الحفاظ على الشعر عامة شتاءًا بصفة خاصة:
1- إن فروة الرأس امتداد لجلد الوجه، ولذا فإن السيدة ذات البشرة الجافة يكون شعرها جافا، والسيدة ذات البشرة الدهنية يكون شعرها دهنيا، فإذا كان الشعر جافا فيجب غسله مرة كل أسبوع بكريم أو شامبو زيتي.
2- أما إذا كان الجفاف زائدا فيدلك الشعر بزيت الخروع...
::
المقادير
- 3 أكواب حليب سائل.
- ملعقة كبيرة ماء الزّهر.
- رشة جوز الهند النّاعم للتّزين.
- 1 1/2 ملعقة كبيره نشا.
- رشة قرفة للتّزين.
- 1/3كوب سّكر.
طريقة التحضير
وضع الحليب مع السّكر والنشا في قدر سميك القاعدة متوسط الحجم على نار هادئة مع الاستمرار في التّحريك مدّة 3 دقائق ليصبح...