juman96
Administrator
- إنضم
- 4 أبريل 2011
- المشاركات
- 64,626
- مستوى التفاعل
- 112
- النقاط
- 63
رد: معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد
الشخص السليم العادي يحتاج فقط ١٦ جرام سكريات باليوم.(سواء عسل او تمر او دبس او سكّر عادي او حلوى.الخ).النشط السليم يحتاج الى ٢٦-٣٣جم حسب نشاطه.السمنة=١- تناول سكريات عالية.٢-عدم ممارسة الرياضة (من اكل سكّر يجب ان يحرقه بالمشي والنشاط والافسوف تتلف البنكرياس لتحرقه وتحوله الى شحوم
الشخص السليم العادي يحتاج فقط ١٦ جرام سكريات باليوم.(سواء عسل او تمر او دبس او سكّر عادي او حلوى.الخ).النشط السليم يحتاج الى ٢٦-٣٣جم حسب نشاطه.السمنة=١- تناول سكريات عالية.٢-عدم ممارسة الرياضة (من اكل سكّر يجب ان يحرقه بالمشي والنشاط والافسوف تتلف البنكرياس لتحرقه وتحوله الى شحوم
