تذكَّر أنَّ التركيز على واقع ما ؛ يُرسّخه ،
و سَحب الإنتباه من ذلك الواقـع ؛ يجعل ذلك
الواقـع وبشكل تدريجي يتلاشى ↖
و
لِجعل أي " واقع لا تُريـده " يتلاشى مِن
بعد تقدير الله ؛ إفعل التالي :
توقَّف عن التحدث عنه
توقف عن الكتابة عنه
توقف عن محاولة تبريره ✔
توقف عن التفاعل معه عاطفياً
توقف عن الشعور بالأسى على الذين يعانون من نفس الموقف
التوقف عن البحث والتحرِّي عن مُسببات الحدث
التوقف عن الرغبة في معرفة مَن المُخطئ
التوقف عن شرح الموقف أو الحالة
التوقف عن جذب إنتباه الآخرين إلى الحدث
التوقف عن محاولة تغييره ↩
التوقف عن محاولة فهمه
التوقف عن إخبار نفسك بِتفاصيل الحدث
إنسى ما تعتقد أنَّك تعرف عن ذلك الواقـع
☆ باختصار
أشغِل نفسك بأفكار إيجابية
وجّه تركيزك نحو ما تُريده نحو ما يُفيدك
نحو أهدافك وطموحاتك وأحلامك
إنوي وخطِّط لها ، ثم انطلق و اسعى
في سبيل تحقيقها
مُنتقى ..
التعديل الأخير:
