https://www.youtube.com/watch?v=8rrF_0ogVBc
علبة شمندر مقطعة مكعبات صغير ومسلوق
4 ملعقة طعام بقدونس مفروم ناعم
نص كوب روب
4 ملعقة طعام عصير ليمون
2 فص مهروس
4ملعقة طعام طحينة
1 ملعقة طعام دبس الرمان
رشة فلفل ابيض
ملح حسب الرغبة
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام جوز مفروم
نفرم الشمندر بالسكين حتى يصبح ناعما
في طبق آخر نخلط الروب + الطحينة + دبس الرمان
+ عصير الليمون + الثوم المهروس + رشة فلفل ابيض + ملح
ثم نخلطه ثم البقدونس ونخلطه
ثم نسكب المزيج على الشمندر ونخلطه
ثم نسكب المزيج في صحن تقديم ونزينه بالجوز ثم زيت الزيتون
::
علبة شمندر مقطعة مكعبات صغير ومسلوق
4 ملعقة طعام بقدونس مفروم ناعم
نص كوب روب
4 ملعقة طعام عصير ليمون
2 فص مهروس
4ملعقة طعام طحينة
1 ملعقة طعام دبس الرمان
رشة فلفل ابيض
ملح حسب الرغبة
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام جوز مفروم
نفرم الشمندر بالسكين حتى يصبح ناعما
في طبق آخر نخلط الروب + الطحينة + دبس الرمان
+ عصير الليمون + الثوم المهروس + رشة فلفل ابيض + ملح
ثم نخلطه ثم البقدونس ونخلطه
ثم نسكب المزيج على الشمندر ونخلطه
ثم نسكب المزيج في صحن تقديم ونزينه بالجوز ثم زيت الزيتون
::