المكوّنات
كركديه مجفف – ملعقتان صغيرتان
ماء – كوبان
طريقة العمل
1- في ركوة على نار متوسطة، اغلي الماء.
2- ضعي الكركديه في ابريق واسكبي فوقه الماء المغلي.
3- اتركيه منقوعاً لـ10 دقائق ثم صفيه في كوبين.
4- قدميه فوراً.
نصائح
الكركديه هو نوع من الزهر الأحمر يشتهر باستخداماته الطبية العديدة. يمكن أن تستخدمي بتلة الزهرة مباشرة بعد قطفها وغليها في الماء الساخن أو يمكنك أن تجففي الزهرة لبضعة أيام.
يقدم مشروب الكركديه ساخناً أو بارداً بحسب الذوق. يتميز بلونه الأحمر ونكهته الحامضة الشبيهة بالتوت.
لزهرة الكركدية منافع صحية عديدة، فتناول المشروب يساعد على خفض ضغط الدم ومستوى الكوليسترول، كما يسهل الهضم ويسرع عملية الأيض.
