قال مسؤول إن حكما بالسجن أربع سنوات صدر يوم الجمعة على رجل في ولاية أريزونا الأمريكية مات رضيعه بعدما نسيه الأب في سيارة ثلاث ساعات في يوم صيفي حار وذهب لأداء بعض المهام في حانة قريبة يعمل بها.
وأفادت وثائق قضائية أن الأب ويدعى دانييل بي جراي (32 عاما) ترك رضيعه الذي لم يتجاوز عمره ثلاثة أشهر في...
ما هي افضل ساعات النوم و كيف تؤثر على صحتي ؟
النوم من الساعة 9 مساءً وحتي 12 منتصف الليل،فإن كل ساعة نوم تعادل 3 ساعات من الراحة.
النوم من الساعة 12 منتصف الليل وحتي الساعة3 صباحا ،فإن كل ساعة نوم تعادل ساعة ونصف من الراحة.
أما النوم من الساعة 3 صباحا وحتي الخامسة فجرا،فإن كل ساعة نوم تعادل...