الأحمر

يحتوي التوت الأحمر في كل 100 غرام منه علي غرام واحد من البروتين وعلي ثمانية غرامات من السكريات وكل مافي التوت لا يعطي سوي طاقة تقدر بـــ 28 سعرة حرارية لهذا يعتبر من الفواكة المثالية التي تضاف إلي الأنظمة الغذائية الهادفة الي التخسيس وكذلك للمصابين بالداء السكريفإ ن التوت غني بمعدن...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته المقادير: نصف كوب من عصير الليمون الهندي 8 حبات من التوت الأحمر ملعقة صغيرة من اللبن 5 مكعبات من الثلج 3 الى 4 ملاعق طعام من المياه المعدنية الطريقة: يسكب عصير الليمون الهندي في الخلاط، ثم يضاف اليه التوت الأحمر والمياه...

تعلن هيئة الهلال الاحمر السعودي (إدارة شؤون الموظفين) عن رغبتها في شغل عدد من الوظائف الصحية الشاغرة على لائحة الوظائف الصحية بالهيئة بالمسميات التالية: - اخصائي طوارئ - فني طوارئي - مساعد صحي الشروط المطلوب توافرها في المتقدم: 1- أن يكون سعودي الجنسية. 2- حاصل على مؤهل البكالوريوس في طب...

: : : : : : :

:: يتميز البطيخ الأحمر " الحبحب" بنفس قوة الحبة الزرقاء الشهيرة بإسم " فياجرا" ويتفوق عليها في الفائدة، وفقا الى دراسة طبية بمقارنة إن الفياجرا مهمتها تنحصر في تنشيط الدورة الدموية في عضو واحد في الجسم، بينما البطيخ ينشِّطُ الدورة الدموية في كل الجسم بدون أية أعراضٍ جانبيةٍ...

يُعتبر الموز واحدة من أكثر الفواكهة عشقاً لدى الكبار والصغار, وبالاضافة الى محبة الناس للموز لديه فوائد كبيرة قد يغفل عنها الكثير ، فهو جيد لعلاج الكثير من الأمراض مثل فقر الدم والضعف العام. ومن المعروف أن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لاحتوائه على مادة الفسفور.ولكن ما يُجمع عليه...

المقادير 140 غرام دقيق أبيض عادي 1 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو ½ ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز قليل من الملح 120 مل لبن زبادي 1 ملعقة صغيرة خل ½ ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة ½ ملعقة ملون طعام أحمر 55 غرام من الزبدة غير المملحة، ودرجة حرارة الغرفة 170...

المقادير: 1/2 ك عنب أحمر 1/2 لتر حليب سكر حسب الرغبة الطريقة: يضاف الخليط السابق في الخلاط ، ثم يصفى في مصفاة متوسطة. وبالهنا

المقادير 1.25 كيلوغرام من سمكة السلمون الكاملة منزوعة الحراشف والأحشاء والرأس والزعانف فلفل أسود مطحون حسب الرغبة ملعقتان صغيرتان من بذور السمسم شرائح من الليمون الحامض والبقدونس للتزيين للتتبيلة: ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا ملعقة كبيرة من الخلّ الأحمر 3 ملاعق كبيرة من الزيت قطعة (5...

المقادير ثوم مدقوق,2 فص بهارات , ملعقة ملح , ملعقة فلفل أسود , ملعقة القرنفل مطحون, ملعقة جوز الطيب مطحون, ملعقة صغيرة ليمون عصير, حبة خل , كوب بندورة صلصة,3 ملعقة فخذة , طريقة التحضير - تحضر التتبيلة بخلط صلصة البندورة وعصير الليمون وجوزة الطيب والملح والفلفل والبهارات معاً وتدهن...

مقادير تحضير الشاي الأحمر : • فنجان ونصف من ورق الشاي الأحمر . • فنجانين سكر أو حسب الرغبة . • ماء صحة لتر . • اختياري ملعقة صغيرة من كل من ماء ورد وزعفران . طريقه تحضير الشاي الأحمر : يصب الماء المغلي على أوراق الشاي ويغطى الابريق . ويترك مدة ثلاث دقائق ليختمر الشاي ثم يصب ويحلى حسب الذوق ...

بعد أن رصدت "سبق" الواقعة ونقلت استغراب المواطنين فهد كاملي- سبق- خميس مشيط: أزالت إدارة هيئة الهلال الأحمر بخميس مشيط لوحة إعلانية تخص مجمعاً لخدمة السيارات، كانت تعتلي مبناها وتحجب لافتة الهيئة، وذلك بعد أن رصدت عدسة "سبق" الواقعة. يذكر أن مجمع خدمات السيارات يقع خلف مبنى الهلال الأحمر...

:: التحميل هنا ::

يقدم الشيف رمضان عبد الجواد من فندق سفير طريقة عمل فطيرة التفاح بالتوت الأحمر. المكونات الفطيرة 100 جرام دقيق، 50 جرام زبد. 2 صفار بيض، ذرة ملح. ذرة سكر، فنجان لبن وآخر ماء. مكونات الحشو: 450 جرام تفاح، 120 جرام سكر بنى. 120 جرام سكر أبيض، 15 جرام بشر برتقال. 5 جرام قرفة مطحونة، جرام ملح. 10...

يفيد المصابين بأمراض المرارة والنقرس لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح الفجل الأحمر red radish هو أحد الخضار القديمة التي عرفها الأقدمون، وما زال حتى اليوم يتمتع بمكانة مرموقة كمشهٍ ومهضم. فهو يعتبر من أهم المواد الغذائية النباتية التي ينبغي تناولها بإنتظام لإحتوائه على عناصر غذائية...