سمك بالطحينة الشهي من اشهى الاطباق الرئيسية التي يمكنك تحضيرها.. لذا اليك فيما يلي مقادير و طريقة عمل سمك بالطحينة :
المقادير :
2 فرخ سمك دنيس أو سيباس منظف
تتبيلة السمك قبل الشوي :
3 ملاعق طعام من زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل اسود
نصف ملعقة صغيرة كمون
رشة هال مطحون...
"
يعشق الكبار والصغار شيكولاتة المالتيزرز ، ولكن من المفيد ادخال هذه الشيكولاتة المحببة في طبق مكون من البيض والحليب المغذي والغني بالكالسيوم والبروتين لأطفالنا الصغار ، إذ يمكن تحضير كيك الشيكولاتة بطريقة سهلة واستعمال قطع المالتيزرز المحببة في تزيين القالب مما يجعله جذاب يقبل عليه...