ام راشد
New Member
- إنضم
- 2 مايو 2011
- المشاركات
- 3,078
- مستوى التفاعل
- 14
- النقاط
- 0
1- عدم استخدام البخاخات الخاصة بتعطير امنازل و النفتالين.
2- تنظيم المنزل بانتظام بمكنسة كهربائية ذات شفط عالى و فلترة نظيفة.
3- عدم ابقاء أى حيوان أو طائر داخل المنزل أو نباتات منزلية.
4- عدم السماح بالتدخين مطلقآ.
5- استخدام الأقمشة و الأغطية القطنية و البعد عن االأغطية الصوفية.
6- استبدال مرشحلت التكييف كل شهر أو شهرين خاصة فى فصول حبوب اللقاح.
7- المداومة على شرب أعشاب
الحساسيةو المشروبات المفيدة من (حابة – شمر – عرق سوس لغير مرضى ارتفاع الضغط و الينسون يكثر منه النساء و يقلل منه الرجال) زيت حبة البركة.
8- مضغ شمع العسل لمرضى حساسية الجيوب الأنفية و استنشاق البابونج و المارحولين و الأعشاب المفيدة فى ذلك.
9- عذم استعمال نقط الأنف لفترات طويلة و الواجب عذم استخذامها أكثر من أسبوع أو اثنين.
10- الامتناع عن الألبان و مشتقاتها فترة كافية.
11- تدلك منطقة الظهر و الصدر بزيت الزيتون الراقى
