سموثي الشاي الأخضر للرجيم

[مُزُنْ]

:



مقادير سموثي الشاي الأخضر :
3 زهيرات بروكلي
2 زهيرات قرنبيط
2 شريحة أناناس
كيس شاي أخضر
طريقة عمل سموثي الشاي الأخضر :
ضعي كيس الشاي في كوب من الماء.
ضعي كل المكونات في الخلاط واطحنيهم.
اضيفي كوب الشاي واكملي الطحن.
اسكبي السموثي في الكوب واشربيه.

::

 

[juman96]

رد: سموثي الشاي الأخضر للرجيم

يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ

 

[عشقك خفوقي]

رد: سموثي الشاي الأخضر للرجيم


يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع