مُزُنْ
Administrator
- إنضم
- 14 أكتوبر 2011
- المشاركات
- 77,259
- مستوى التفاعل
- 176
- النقاط
- 63
::
المكونات
120غ تونة
خس أخضر
فلفل حلو مفروم رقيق
حبتين طماطم ( حجم متوسط ) مفرومة مكعبات
فصين ثوم
ملعقتين عصير ليمون
ملعقة زيت زيتون
رشة ملح
طريقة التحضير:
نخلط فصي الثوم المبشور مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح و نترك الخليط جانيا
ننضف الخس ونقطعه ثم نضيف له الفلفل الحلو و الطماطم و نضيف نصف كمية الصوص الذي حضرناه ونخلط جيدا
نضع الخليط في صحن التقديم ونضيف له التونة ثم نضيف فوقه الصلصة المتبقية
:
المكونات
120غ تونة
خس أخضر
فلفل حلو مفروم رقيق
حبتين طماطم ( حجم متوسط ) مفرومة مكعبات
فصين ثوم
ملعقتين عصير ليمون
ملعقة زيت زيتون
رشة ملح
طريقة التحضير:
نخلط فصي الثوم المبشور مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح و نترك الخليط جانيا
ننضف الخس ونقطعه ثم نضيف له الفلفل الحلو و الطماطم و نضيف نصف كمية الصوص الذي حضرناه ونخلط جيدا
نضع الخليط في صحن التقديم ونضيف له التونة ثم نضيف فوقه الصلصة المتبقية
:
