رمضان

تعتبر التمور هي أساس كل الموائد في شهر رمضان بمختلف أشكالها وطرق صنعها، ويحرص الناس على شراء أفضل أنواع التمر مثل تمور المدينة المنورة التي تتميز بمذاقها الرائع وفوائدها المتعددة. وعند زيارتك للمدينة ستجد النخيل يحيط بها ويلفها لتظهر سيمفونية من اللون الأخضر الذي يشبه قبة المسجد النبوي الشريف،...

تتنوع الأكلات الشرقية خلال شهر رمضان لتضم مجموعة من أشهى الأطباق التي تتنوع بين أطباق رئيسية ومقبلات وحلوى شهية، وإليك أشهر أكلات الشهر الكريم. الحريرة Harira مع امتداد الصوم لساعات طويلة، فلابد أن تكون بداية الإفطار مع وجبة تساعد المعدة على العمل بشكل جيد بعد التوقف لساعات وتعتبر الحريرة...

: تعد الشوربة غذاء جيدا للبدء به في وجبة الإفطار في رمضان، وذلك لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام، فما هي مواصفات الشوربة الصحية في رمضان؟ وحول هذا الموضوع نصحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر في منشور على صفحتها على الفيسبوك أمس الاثنين، بجعل الشوربة غنية بكمية وافرة من الخضار مثل...

يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة على وجبة السحور. وتعد هذه الوجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، لأنها تمد الصائم بالطاقة والسوائل...

الكثير من الناس يعانون الأرق الذي تعود 90 في المئة من أسبابه الى عوامل نفسية بحتة، وتزداد نسبة الإصابة به في شهر رمضان. يقول الأطباء ان الأرق حالة طبيعية تصيب الانسان شرط ألا تتجاوز المرة الواحدة في الشهر، وفي حال زادت عن ذلك تتفرع الإصابة بالأرق إلى ثلاثة أنواع، الأول يدعى الأرق العابر...

رغم* ‬فوائد* ‬الصيام،* ‬ورغم* ‬أنه* ‬يعدُّ* ‬منظِّماً* ‬غذائياً* ‬يعيد* ‬ويجدِّد* ‬حيوية* ‬الجسم،* ‬فقد* ‬يكون* ‬غير* ‬مناسب* ‬لبعض* ‬الأشخاص* ‬الذين* ‬يتناولون* ‬أطعمة* ‬غير* ‬صحية،* ‬أو* ‬الذين* ‬يتبعون* ‬صياماً* ‬غير* ‬سليم* ‬،* ‬ولاسيما* ‬عندما* ‬نحضّر* ‬لمائدة* ‬الإفطار* ‬ما* ‬لذَّ* ‬وطاب*...

عند البحث عن الصحة، يتجه نظر العقلاء نحو بيت الداء، وهي المعدة، وما نضعه فيها من أطعمة غير صحية، وما نتناوله بطريقة عشوائية، يجعلها بيتا يسكن ويترعرع فيه الداء، ويتغلغل منه لينتشر في بقية أعضاء الجسم وأجهزة أنظمته الحيوية. وإذا ما أردنا تطهير هذا البيت وجعله بيتا جيد السمعة، أي بيتا للصحة بدل...

في الآونة الأخيرة ، غزت “عصائر البودرة” الأسواق بشكل كبير بكافة أشكالها ونكهاتها (البرتقال والتمر هندي والكركديه والمانجو واليوسفي والفراولة والأناناس وغيرها من النكهات). ويزداد انتشار هذه العصائر في شهر رمضان باعتبارها مشروبات سريعة التحضير وحلوة المذاق وتطفئ ظمأ الصائم، لكن هذه المشروبات لها...

يحتاج جسم الإنسان في شهر رمضان إلى بعض السوائل في فترة الليل والتي تعوضه عن السوائل التي فقدها طوال النهار نتيجة لدرجات الحرارة المرتفعة والتي لا شك تؤثر على مستوى المياة بالجسم أثنااء الصيام، وأن تناول السوائل والشروبات يعطي قدرة للجسم على متابعة الصيام فياليوم التالي حتى لا يتعرض الإنسان لاقدر...

فندق جراند حياة دبي أعلن فندق جراند حياة دبي عن استقبال ضيوفه خلال شهر رمضان بتقديم وجبة الإفطار في قاعة الاميرة، ووجبة السحور في مقهى ليلتي في الخيمة المكيفة.ويقدم الفندق بوفيه الإفطار لضيوفه طيلة الشهر المبارك مع مجموعة واسعة من المأكولات الإقليمية والعالمية الطازجة بالإضافة إلى أنواع...

فندق شيراتون الكويت أعلن فندق شيراتون الكويت عن استعداداته لاستقبال شهر رمضان الكريم من خلال تجديد قاعة المرجان بالكامل لتكون مكانا مناسبا لإقامة الخيمة وأضاف أن الشهر المبارك يتزامن هذا العام مع ذكرى انطلاقته كأول فندق يحمل علامة شيراتون، وتديره الشركة خارج الولايات المتحدة الأميركية منذ 50...

اولاً يجب علينا أختيار الفانوس وتفريغة من الخلفية عن طريق أستخدام المساحة السحرية لاازالة الخلفية ثم نقوم بنقلة الى مساحة عمل مناسبة او ممكن اقتصاص الفانوس بااحدى ادوات القص ولكني افضل المساحة السحرية لسهولة الاستخدام م/ن