juman96
Administrator
- إنضم
- 4 أبريل 2011
- المشاركات
- 63,631
- مستوى التفاعل
- 112
- النقاط
- 63
رد: معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد
اللوز
"تناول اللوز يزيد الوزن"، من الأحكام المسبقة الخاطئة التي عفا عليها الزمن منذ فترة طويلة. فاللوز يمكن أن يساعد جسمك على حرق الدهون،
إذ يحتوي على دهون وبروتينات صحية وبالتالي لها تأثير إيجابي على مستوى الأنسولين وشعورنا بالشبع. بالإضافة إلى ذلك يمد اللوز الجسم بالمغنيسيوم،
وهو أمر جيد لتجديد العضلات وبالتالي لحرق الدهون.
اللوز
"تناول اللوز يزيد الوزن"، من الأحكام المسبقة الخاطئة التي عفا عليها الزمن منذ فترة طويلة. فاللوز يمكن أن يساعد جسمك على حرق الدهون،
إذ يحتوي على دهون وبروتينات صحية وبالتالي لها تأثير إيجابي على مستوى الأنسولين وشعورنا بالشبع. بالإضافة إلى ذلك يمد اللوز الجسم بالمغنيسيوم،
وهو أمر جيد لتجديد العضلات وبالتالي لحرق الدهون.
