مُزُنْ
Administrator
- إنضم
- 14 أكتوبر 2011
- المشاركات
- 73,061
- مستوى التفاعل
- 176
- النقاط
- 63
رد: معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد
الزبادي اليوناني
على الرغم من أن الزبادي اليوناني يحتوي على ما مقداره 10 بالمائة من الدهون، إلا أنه من الدهون النباتية الجيدة.
كما يعد من المصادر الغنية جداً بالبروتين، ما يمنحه ميزة تزويد الجسم بالطاقة بشكل أكثر استدامه من الكربوهيدرات. وبهذا فإنه يعمل بشكل غير مباشر على تنظيم مستويات الأنسولين.
الزبادي اليوناني
على الرغم من أن الزبادي اليوناني يحتوي على ما مقداره 10 بالمائة من الدهون، إلا أنه من الدهون النباتية الجيدة.
كما يعد من المصادر الغنية جداً بالبروتين، ما يمنحه ميزة تزويد الجسم بالطاقة بشكل أكثر استدامه من الكربوهيدرات. وبهذا فإنه يعمل بشكل غير مباشر على تنظيم مستويات الأنسولين.
пαнεɔ
المشرف العام
- إنضم
- 31 أغسطس 2014
- المشاركات
- 89,557
- مستوى التفاعل
- 130
- النقاط
- 63
رد: معلومات جديدة بالصور :هل تعلم متجدد
فتناول عصير التوت البري Cranberry juice من شأنه أن يقلل من خطر إصابة النساء بالتهاب المسالك البولية، والذي يؤدي بدوره إلى إنخفاض استخدام المضادات الحيوية بالعالم أجمع.
حيث بينت الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية American Journal of Clinical Nutrition أن تناول 227 مل من عصير التوت البري يومياً يساعد في تخفيف أعراض الإصابة بالتهاب المسالك البولية
حوالي 40%، ليستغني بذلك المرضى عن المضاد الحيوي.
::
فتناول عصير التوت البري Cranberry juice من شأنه أن يقلل من خطر إصابة النساء بالتهاب المسالك البولية، والذي يؤدي بدوره إلى إنخفاض استخدام المضادات الحيوية بالعالم أجمع.
حيث بينت الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية American Journal of Clinical Nutrition أن تناول 227 مل من عصير التوت البري يومياً يساعد في تخفيف أعراض الإصابة بالتهاب المسالك البولية
حوالي 40%، ليستغني بذلك المرضى عن المضاد الحيوي.
::