ماذا يعني التدمير الذاتي ؟!
التدمير الذاتي : هو التفكير أو السلوك الذي نقوم به غالباً دون وعي بسبب برمجة سلبية سابقة ؛
والذي تحد من قدراتنا ويؤدي لِجذب ما لا نُريد ، فنشعر داخلياً بعدم الإستحقاق أو الأهلية لهذا الهدف ،
وقد نقوم بتصرف ( فعل أو قول ) - غير مقصود - يُؤدي لِتدمير الهدف .
إلى ماذا يؤدي التدمير الذاتي ؟
1- قتل الفرص .
2- جذب مالا تريد .
3- العيش تحت ضغط المشاعر السلبية .
4- قلة النجاح والإنجاز .
* إن أول خطوة نحو الإنتقال إلى حب الذات هي القبول ؛ إقبل
نفسك و حِب ذاتك كما هي ؛
لا تتكلم عن نفسك بشكل سلبي لا مع نفسك ولا مع الغير .
و هذا لا يعني التوقف عن التخطيط لتطوير الذات و لكن تقبَّلها الآن كما
هي مع الإستمرار في تطويرها و تغييرها نحو الأفضل .
مُنتقى ..
التعديل الأخير:
