يأتي القدر أحياناً بما لا يتوقعه الإنسان وتصادفنا في حياتنا مواقف تستدعي منّا سرعة التصرف والجهوزية ومنها على سبيل المثال حالات طوارىء تتطلب معرفة وخبرة في الإسعافات الأولية لإنقاذ شخص ما من حادث سيارة على سبيل المثال. وغالباً ما تأتي حالات الطوارىء بنسبة 85% منها من دون سابق انذار ولذلك فإن...
كشف خبراء تغذية عن عدة حالات يكون فيها تناول الثوم أمراً خطِراً وضاراً بالصحة. وأوضح الخبراء أن هناك 5 حالات تمثل خطورة عند تناول الثوم وهي :_
في حال استخدام الأدوية المضادة للتجلط، يجب التوقف تماماً عن تناول الثوم، لأنه قد يسبب نزيفاً حاداً للمريض.
قد يتسبب تناول الثوم في إبطال أو تقليل...
قال صلى الله عليه وسلم "لا تغضب"
يمكن أن يؤدي قول أو عمل أو تصرف لرئيسك أو لأحد زملائك أو مرؤوسك، الى اخراجك عن طورك، فتفتقد السيطرة على أعصابك وتقوم برد فعل عنيف يمكن أن يلحق الضرربك وبالآخرين ومنعاً لحصول ذلك، يمكنك اتباع التوصيات التالية:
1. مارس أقصى درجات ضبط النفس مع الشخص المسبب...
كيف ترفع معنوياتك و تواجه حالات الاحباط و الفشل؟
تلقائيا ينظر كل منا الى نواحي النقص و الفشل فيه ، فيترسخ لديه احساس بالاحباط
و عدم الثقه بما يؤديه في حياتك و لكن يمكنك ان ترفع معنوياتك بطريقة سهله و ذلك
بالتركيز على الجانب الاخر ، هل كل جوانب شخصيتك و حياتك تعاني من...