تدشين

مع قدوم عيد الفطر المبارك تكثر أوقات السهر ولكن ما هو مقدار النوم المناسب التي تحتاجه سواء أوقات العمل أو وقت الإجازات. ما مقدار النوم الذي تحتاجه فعلاً؟ وفقا لموقع clevelandclinic أن ساعات النوم تقسم حسب الفئات التالية : البالغون أكبر من 65 سنة: من 7 إلى 8 ساعات. البالغون من 26 إلى 64...

كشفت الأبحاث العلمية أن الفلفل الأسود يفيد الجهاز الهضمي من خلال تحفيز إفراز إنزيمات الجهاز، تُظهر هذه التوابل المتاحة بشكل شائع خصائص قوية مضادة للأكسدة وتأثيرات مضادة للالتهابات تقلل من فرص تلف الخلايا وبعض الحالات المرتبطة بالالتهابات ، وإليك الفوائد الصحية ، وفقا لما نشره موقع "pinkvilla"...

– أعلنت أمانة منطقة الرياض أنها أنجزت أعمال التحسين المروري لتقاطع شارع الأمير سعود بن فيصل مع شارع الأمير فهد بن سلمان، وستسهم التحسينات في رفع كفاءة التقاطع وتحقيق انسيابية أكبر في الحركة المرورية حسب قول الأمانة. كما أعلنت أنها فتحت مساء أمس الحركة المرورية أمام المركبات على تقاطع طريق...

طريقة تخزين لحمه العيد لفترات طويلة ليس بالسهولة التي يتوقعها البعض فهى أكبر من وضع قطع لحمه العيد فى كيس نايلون وحفظها فى الفريزر لفترات طويلة بل تخزين اللحمه له أسس وقواعد كثيرة تضمن بقاء اللحمه لفترات طويلة دون أن تفقد قيمتها الغذائية أو مذاقها الطيب. وخلال احتفالات عيد الاضحى تجد ربة...

حضرت شركة تويوتا فاعليات معرض اكسبو الدولي للسيارات و الذي يقام في دولة الهند و كشفت رسميا عن السيارة الجديدة تويوتا يارس 2019 السيدان ذات الاربعة ابواب و بخمسة مقاعد بالشكل الجديد و الذي تمثل في تحديثات فيس ليفت شملت العديد من اجزائها مع الحفاظ على مواصفات المحرك والابعاد . النسخة التي كشف...

الكاراميل والسكاكر والشوكولاتة: تعلمين حتماً أن تناول السكر يزيد تركيز السيروتونين في الدماغ، علماً أن السيروتونين هو ناقل عصبي أساسي للرفاهة والمزاج الجيد، وتعتبر الشوكولاتة الطعام الأفضل للمزاج الجيد إذ تحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من السكر والمغنزيوم والسيروتونين، لذا، كلما شعرت بالحزن أو...

: اولا اختاري ثمرات خوخ ناضجة وليست طرية تكون متماسكة اما الطرية جدا يمكن تخزينها لعمل العصيرالرائع الشهي . الطريقة: 1- اغسلي الخوخ جيدا. 2-اخلطي 2 كوب سكر مع 4 كوب ماء وضعيهم علي النار. 3- بمجرد غليان الماءوالسكر ضعي الخوخ لمدة 1 دقيقة فقط. 4- جهزي من قبل غليان الخوخ...

: مركز تحميل الصور الأناناس فاكهة عصيرية منعشة لها طعم حامضي حلو وشكل مستدير عليه حراشيف خشنه لونها أخضر مزرق على سطحه من الخارج وفي الداخل لحمه ليفي قوي لونه أخضر. ويعتقد أن نشأة الأناناس كانت في أمريكا الجنوبية وقد اكتشفه الأوروبيون عام 1493 على جزر البحر الكاريبي في أواسط أمريكا حيث...

تطلق برامجها على mbc والمجد ودليل والشارقة وufm وترعاها "سبق" إلكترونياً سبق- الرياض: أطلق مركز حلول للاستشارات والتدريب، بالتعاون مع مؤسسة "إيجابيون" الإعلامية وبرعاية "سبق" إلكترونياً، حملة "أنا إيجابي"، بإشراف الدكتور عبدالعزيز الأحمد، وذلك في قاعة المقصورة بمدينة الرياض، وبحضور الدكتور...