بحشوات

أسباب تؤدي إلى الإصابة بحصوات الكلى واشار إلى أن هناك 4 أسباب تزيد من فرص تكون الحصوات بالكلى، منها: 1- الوراثة حيث إن وجود تاريخ مرضي للعائلة لحصوات الكلى يجعل الأشخاص عرضة للإصابة. 2- السمنة المفرطة. 3- الإصابة بالجفاف وإهمال تناول الماء الوفير. 4- الإفراط في تناول البروتين والصوديوم...

المقادير: بطاطا قابله للشواء حسب الحاجة جبنة موتزريلا وجبنة شيدر زبدة كريمة سائلة حلوة فلفل اسمر ملح ورق قصدير مقادير الحشوات: زيتون اخضر ذره فلفل احمر, اخضر, اصفر, برتقالي مقطع لمكعبات صغيرة تونه ملفوف احمر متبل بالملح وعصير الليمون وقليل من السماق...