اشهى

على الرغم من احتواء طبق "الدجاج المشوي بالفرن مع الروزماري والطماطم" على محتويات متعددة مليئة بالفوائد والفيتامينات، فإن سعراته الحرارية لا تتعدى 288 سعرا. اليكم طريقة التحضير. المقادير حبة باذنجان (مقطعة إلى قطع سميكة) حبتا كوسا (مقطعة لنصفين طوليان ثم إلى شرائح) ثلاث حبات فلفل ألوان (مقطع...

كبة البرغل المقادير: الكبة من الخارج كيلو برغل ناعم كيلو لحمة هبرة(خالية من الدهن والشحم) مفرومة على الماكينة ملح - قرفة - هيل - فلفل أسود - بصلة صغيرة (الجميع حسب الرغبة) مقاديرالحشوة : كيلو لحم مفروم 4 بصلات كبيرة مفرومة ملح - رشة فلفل - رشة هيل - رشة قرفة الطريقة : طريقة عمل...

كبة البرغل المقادير: الكبة من الخارج كيلو برغل ناعم كيلو لحمة هبرة(خالية من الدهن والشحم) مفرومة على الماكينة ملح - قرفة - هيل - فلفل أسود - بصلة صغيرة (الجميع حسب الرغبة) مقاديرالحشوة : كيلو لحم مفروم 4 بصلات كبيرة مفرومة ملح - رشة فلفل - رشة هيل - رشة قرفة الطريقة : طريقة عمل...