الشيدر

الشخير واحد من أكثر المشاكل الصحية التى يعانى منها البعض، وهو فعل لا إرادى ويسبب الإحراج، يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح. وهذا يجعل الأنسجة فى مجرى الهواء تهتز مع بعضها، ما يؤدى إلى انطلاق الشخير. وفقا لخبراء الصحة...

:: المقادير - جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة - معجون الطماطم : ملعقة صغيرة - فلفل رومي : 1 حبة (مفروم) - البيض : 4 حبات - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - طماطم : نصف كوب (مهروسة) طريقة التحضير في مقلاة...

جهاز لاسلكي لعلاج الشخير أثناء النوم...

ما علاقة الشخير بالسكتة الدماغية؟ أبوظبي - سكاي نيوز عربية ربطت دراسة يابانية حديثة بين انقطاع التنفس أثناء النوم بسبب الشخير أو لأسباب أخرى والتعرض لأزمات قلبية وجلطات دماغية. ووجدت الدراسة أن احتمال الإصابة بأزمة قلبية يزداد بمعدل الضعف عند من يعانون من الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم...

: المقادير: ملعقة كبيرة زبدة+1/2 كوب جزر مفروم+1/2 كوب كرفس مفروم (السيقان فقط)+1/2 كوب بصل مفروم+2 فص ثوم مفروم+كوب ونصف مرقة دجاج أو لحم+كوب ونصف بطاطس مقشرة و مقطعة مكعبات+كوب بروكلي مقطع صغير+1/4 ملعقة صغيرة زعتر مجفف+ملح و فلفل أسمر+3 ملاعق كبيرة طحين+كوب و نصف حليب+1/4 كوب...

: المكوّنات زبدة - ملعقتان كبيرتان دقيق - ملعقتان كبيرتان حليب سائل - كوب ونصف جبن شيدر مبشور - كوبان ملح - نصف ملعقة صغيرة طماطم مقطّعة إلى مكعبات صغيرة - نصف كوب فليفلة خضراء مقطّعة إلى مكعبات صغيرة - نصف كوب زيتون منزوع النواة - نصف كوب كريمة حامضة - كوب بطاطس شيبس ناتشو -...