::
المقادير
1 صدر دجاج مسحب أنصاف
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
2 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة ماسترد
1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
1 ملعقة صغيرة بابريكا
سبراي الطبخ
الطريقة :
سخني الفرن على حرارة 180 مئوي
رشي صينية الشوي بسبراي الطبخ
ضعي صدر الدجاج في وعاء وتبليه بالفلفل...
المقادير
شريحة ستيك لحم 200 غم
بهارات مشكلة
و3 فصوص ثوم مفروم
حبة بطاطس
ورق قصدير
ملعقة صغيرة زيت الزيتون
طريقة التحضير
الستيك
يتبل الستيك بالثوم المفروم والبهارات المشكلة ويترك لمدة ساعة
تدهن ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على مقلاة الشوي لمنع الإلتصاق
يشوى الستيك في مقلاه الشوي لمدة 20 دقيقة...
المقادير
خضروات مشكلة من
كوسا
بصل أبيض
باذنجان
فلفل أخضر واصفر وأحمر
طماطم
وزيت زيتون
عصير ليمون
ملح وفلفل أسود
الطريقة
نقطع الخضروات حلقات أو مربعات متساوية
نتبلهم بالليمون والملح والفلفل وزيت الزيتون
ترص فى أسياخ
نشويهم على الفحم او في شواية الفرن