:
مركز تحميل الصور
يستخدم هذا الماسك لتقشير البشرة وتنعيمها ويترك بشرتك نظيفة ومنتعشة وخالية من الأوساخ والشوائب , واذا كانت بشرتك دهنية فيمكنك اضافة الليمون الى الخليط , واذا كانت بشرتك جافة فيمكنك اضافة العسل والزبادي.
طريقة عمل الماسك:
أولا: اطحني ربع كوب من اللوز المقشر في...
المقادير
خل , ملعقة
عصير ليمون ,2 ملعقة
زيت زيتون , كوب
ثوم ,4 فصوص
صفار بيض ,2 حبة
طريقة التحضير
- يوضع صفار البيض مع الثوم المهروس في وعاء متوسط و يخفق لمدة دقيقة.
- يضاف زيت الزيتون الي البيض بالتدريج ويخفق باستمرار دون انقطاع حتى يصبح المزيج كثيفاً مثل الكريمة.
- يضاف عصير الليمون...
اذا أردنا التحدث عن الرشاقة فيجب ان تعلمى انك تهدرين حقها بيدك
وأن هناك ما قد يفسد الحميات الشديدة التى تقومين بها
وان هناك ما هو أخطر من الأكلات السريعة فى الوجبات التى تتناولينها وهو السلطات والصوص.
تتبع الفتيات نظاما غذائيا صارما قد يكون صحيا من الناحية النظرية، فيضحين بالأطعمة...