:
المقادير
- صدر الدجاج : 1 صدر
- جذور الكرفس : 2 عود
- التفاح : نصف حبة
- زبادي : 3 اكواب
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : رأس
- ملح : ملعقة صغيرة
- الجوز : كوب
طريقة التحضير
ضعي في طنجرة صدر الدجاج وأضيفي عليه الماء واتركيه حتى يستوي ثم ارفعيه عن النار واتركيه جانباً حتى...
هناك ثروة من فوائد الكرفس الصحية موجودة في الكرفس ولكن مع الاسف الكثير من الناس ليسوا على علم بها ، وترجع فوائد الكرفس لانه غني بفيتامين C الذي يعمل علي تخفيض نسبة الكوليسترول ويمنع السرطان كما ان من فوائد الكرفس انه يمنع التهاب المفاصل ويساعد علي خسارة الوزن ويعزز الصحة العامة بالكثير من الطرق...
المقادير
الكرفس : 800 غم
- التفاح : 1 كيلو (حجم متوسط)
- الجزر : 400 غراماً (مقطّع إلى مكعبات)
طريقة التحضير
1- اعصري الكرفس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعي العصير في إناء.
2- اعصري التفاح بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى عصير الكرفس.
3- اعصري الجزر بواسطة العصارة الكهربائية...
::
عصير الكرفس هو من أكثر وأهم العصائر المفيدة للصحة، فهو فعال ومفيد ضد الالتهابات وممتاز للمساعدة في إزالة السموم من الجسم، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول ويستخدم لكبح الشهية، كما أنه يمنحك سعرات حرارية منخفضة جداً ونسبة عالية من الألياف.
فوائد الكرفس الغذائية
اوراق الكرفس لديها نسبة...
ساضع بين ايديكم
ماسك يجعل بشرتكم كأنكم واضعين كريم اساس
3 حزم بقدونس
3 ملاعق لبن بودره
وملعقه صغيره كركم
يغسل البقدونس جيداً ونضعه فى الخلاط او الكبه مع الكركم واللبن ونصف كوب ماء
ويكون ملمسه مثل الكريم ونضعه فى علبة زجاج فى الثلاجة
ونغسل وجهنا جيداً بالغسول او الصابون والماء...
الكرفس
الكرفس نبات يتراوح ارتفاعه ما بين 40سم إلى متر واحد وهو ثنائي الحول أي لا يعمر أكثر من سنتين،
فوائد الكرفس:
1-مفيد للكلى.
2-يساعد الجسم على التخلص من الفضلات من خلال البول.
3-يُستخدم في علاج التهاب المفاصل.
4-الكرفس لا يحتوى على سعرات حرارية.
طريقة استعمال الكرفس لعلاج...