الدم

ويقول خبراء الكيمياء فى جامعة سكرانتون, أن الشكولاته مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات، تحتوى على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة، فهى تطيل العمر، حيث بينت الدراسات أن متوسط عمر محبى الشوكولا أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا، وتمنح الإحساس بالسعادة، إذ يشبه تأثيرها التأثير الكيميائى الذى...

ذكرت مجلة “فيتال” الألمانية أن الخل يعد مفتاح صحة وجمال الشعر، حيث إنه يمنح الشعر مظهراً مفعماً بالصحة ويُعيد إليه لمعانه وبريقه. وأوضحت المجلة أن الخل يعمل على تخليص الشعر من بقايا منتجات العناية ويمنع تكوّن الترسبات الجيرية، كما أنه يحارب القشرة والحكة بفروة الرأس، بالإضافة إلى أنه...

يعرف الشاي الأخضر بالشاي الياباني هو نوع من أنواع الشاي ولكنه قليل الأكسدة خلال التصنيع ، على عكس الشاي الأحمر فالشاي الأخضر لا يتم تخميره ،يتم تحضير الشاي من نبته أوراق الكاميليا سايننسز هو من أهم المشروبات بالعالم يتم تبخير و تجفيف الأوراق الطازج دون أكسدة المركبات المتعددة الفينول يتم تحضيره...

إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، وتجد ان الأدوية وحدها غير مجدية بالشكل الكافي. فهذا صحيحز. فنظامك الغذائي له التأثير الأكبر على مدى التحكم في ارتفاع ضغط الدم. سنقدم لكم من خلال هذه القائمة، الأطعمة التي يُمصح بالإبتعاد عنها. 1- المخللات: صحيح أن المخللات منخفضة السعرات الحرارية، وهو أمر...

: لا، هو ليس النسخة الـ«دايت» من مشروب مصنع، بل شىء أصبح عادة لدى الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية، وهو التوجه عند دخول أي «سوبر ماركت» للبحث عن مشروبات «خالية من السكر»، وحتى إذا وصلت إلى ما يسمى «مشروبات الدايت»، يعتبر ذلك تضييعا للوقت. هذا ليس رأيا شخصيا، لكنه مثبت علميا، أنه ليس...

: من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الناس والتي تتسبب في إصابتهم بالصداع التعرض لمشكلة ارتفاع ضغط الدم، ومن مشكلات ارتفاع ضغط الدم إنه يتسبب في الإصابة بعدم القدرة على استكمال المهام الوظيفية المطلوبة نتيجة التعرض لأعراض مزعجة. يمكنك تجنب أعراض ارتفاع ضغط الدم بسهولة عن طريق...

: أفاد الباحثون بأن الأشخاص الذين يداومون على شرب كوب واحد يوميا من عصير البنجر (الشمندر) شهدوا إنخفاضا في ضغط الدم المرتفع لديهم بحوالي 10 ملم زئبق. وكان الباحثون من كلية الطب في لندن ممثلين بالباحثة الرئيسية البروفيسور أميرتا Amrita Ahluwalia قد أشاروا بأن هذه الدراسة لا تؤكد بشكل...

الدم و الهيموغلوبين ما هو الدم و الهيموغلوبين؟ يضخ القلب الدم إلى الجسم عبر الشرايين ليوصل الأكسجين والغذاء إلى مختلف أجزاءه, ومن ثم يقوم الدم بحمل فضلات التفاعلات في الخلايا وثاني أكسيد الكربون, ومن ثم العودة عبر الأوردة إلى القلب ليتم ضخه من جديد إلى الرئتين ليتم هناك التخلص من ثاني أكسيد...

تعتبر البيضاوات في الدم كخلايا غير نشطة نسبياً ، اذ ان الدم لها مجرد وسيلة للانتقال و لكنها كثيراً ما تغادر تلك الاوعية بواسطة الاميبية و خاصية الانسلال خلال الجدار الوعائي لتصل الى الانسجة الضامة المحيطة بهذه الاوعية الدموية وهناك يتسنى لها القيام بعدد من الاعمال ( الوظائف ) الخاصة بها ...

1. الوظيفة التنفسية يقوم الدم بنقل الاوكسجين من اعضاء التنفس ( الرئتين ) الى الانسجة بواسطة هيموجلوبين الكريات الحمراء ، و نقل ثاني اكسيد الكربون من الانسجة الى الرئتين لطرحها خارج الجسم . 2. الوظيفة الغذائية Nutritive يقوم الدم بنقل و توزيع المواد الغذائية من الجهاز الهضمي الى جميع...

( رويترز) أفاد تحليل لأكثر من 30 دراسة بأن مكملات المغنيسيوم الغذائية التي يتم تناولها يوميا لمدة ثلاثة أشهر ربما تساهم في تقليل ضغط الدم بشكل طفيف. وقال كبير الباحثين يكينج سونج إن أدلة سابقة كانت تشير إلى أن نقص المغنيسيوم قد تكون له صلة باضطرابات مصاحبة لزيادة الوزن مثل ضغط الدم المرتفع...

3 نصائح للمصابين بارتفاع ضغط الدم خلال أيام العيد وجَّهت وزارة الصحة ثلاث نصائح إلى المصابين بارتفاع ضغط الدم؛ حفاظًا على حالتهم الصحية خلال أيام عيد الفطر المبارك. تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح والدهون معًا، مثل: المكسرات المالحة، والأجبان، والمخللات، واللحوم الجاهزة، والوجبات...

علمت أن أعداء الإسلام يعترفون و يصرحون بأن الإسلام هو الحل وأنة هو القوى بتعاليمة لانهم يتعرضون لمشاكل اقتصادية وسياسية واجتماعية كبيرة جداً ولا يستطيعون فعل شيء لحل المشاكل ولكن هناك أمل كبير جداً في النظام الإسلامي الذي بدأ الكثير يعترف بقوته وقدرته على الاستمرار والصمود في وجه...

: لطالما عرف الخل بدوره في اعطاء النكهة للطعام ،اذ يمتاز بطعمه الحامض ، ومن الممكن اضافته الى العديد من الاطعمة لاضافة النكهة لها ، كما ويدخل الخل في عمليات حفظ الطعام وتعقيمها . والخل عبارة عن محلول مخفف من حمض الخليك الناتج عن عملية تخمر لبعض السكريات الموجودة في المواد الغذائية...

: لطالما عرف الخل بدوره في اعطاء النكهة للطعام ،اذ يمتاز بطعمه الحامض ، ومن الممكن اضافته الى العديد من الاطعمة لاضافة النكهة لها ، كما ويدخل الخل في عمليات حفظ الطعام وتعقيمها . والخل عبارة عن محلول مخفف من حمض الخليك الناتج عن عملية تخمر لبعض السكريات الموجودة في المواد الغذائية...

: كشفت دراسة أمريكية أن تناول العنب البرى كل يوم قد يحسن من مستويات ضغط الدم لدى النساء فى منتصف العمر. ووجد الباحثون خلال الدراسة، أن النساء اللاتى تناولن التوت البرى لمدة شهرين قد انخفض لديهن ضغط الدم، وحدث ارتخاء وتمدد فى جدران الأوعية الدموية، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. وقالت...

: ضغط الدم يسرق حياة الإنسانالقاتل الصامت.. هو الأسم الآخر لارتفاع ضغط الدم؛ وذلك لأنه لا يوحي بأية عوارض مميزة، ويمكن أن تصاب به لسنوات دون أن تعلم، فحوالي 90% من حالات الإصابة تكون دون سبب واضح؛ ويقتحم هذا المرض حياة ضحاياه دون سابق إنذار ويتم اكتشاف الإصابة به صدفة في أغلب الأحيان،...

لكل من يعاني من مشكلة زيادة لكولسترول في الدم ،نقدم لكم على موقع ثقف نفسك كيفية تقليل نسبة الكوليسترول في الدم حيث ان تغير شيء مهم مثل الكولسترول قد يبدو مهمة مستعصية ولكن سوف نساعدك ببعض النصائح تساعدك على تقليل الكولسترول : كيفية تقليل نسبة الكوليسترول في الدم 1. تقليل أكل اللحوم وجعلها...

: : فوائد الكركديه وكيف يساعد على الهضم وينقى الدم من السموم ، حيث يعرف الكركديه عن اكثر الناس بانه نبات شجيري يتميز بسيقان حمراء وأزهار حمراء. يطلق عليه في العراق اسم الكجرات، ويسمى بالإنجليزية Hibiscus أو Roselle وتكثر زراعته في سوريا، في جنوب العراق، في صعيد مصر وفي وسط السودان...

: مركز تحميل الصور نيويورك ـ سناء المرّ تعد "الشيكولاتة الداكنة" من أفضل العناصر الغذائيّة الغنية بمادة"البوليفينول" المضاد للأكسدة والمفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان.حيث توصلت دراسة طبية حديثة إلى، أن تناول الشيكولاتة السوداء يساهم بصورة...