اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-09-2023, 10:09 PM | #1 |
|
نسبة وفاة أعلى بـ 32% إذا أهملت وجبة الفطار
وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التي يجب عدم تخطيها، والهدف منها الحفاظ على صحتك طوال اليوم، لذا قيل قديمًا: "إفطار كالملوك وعشاء كالفقراء"، وهذا التعبير كناية عن أهمية هذه الوجبة. وفي تصريح خاص لـ"اليوم السابع" أكد الدكتور أحمد السواح استشاري أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، أن الكثير من الدراسات أفادت بأن الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار لديهم احتمال أعلى بنسبة 32% للوفاة. وأشار السواح، إلى أن هناك العديد من الأسباب المؤدية لهذا الأمر، حيث وجد تحليل لما يقارب من 200 ألف شخص فوق سن الأربعين وثبت أنهم تخطوا وجبة الإفطار وكانوا أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية، كما أن النوبات القلبية شائعة بشكل خاص بين الأشخاص الذين يتجاهلون وجبة الإفطار بشكل روتيني، بنسبة 21%. وأكد استشاري أمراض القلب أن العديد من الدراسات الطبية حددت أن تخطي وجبة الإفطار يرتبط بشكل عام بمجموعة من الخيارات الصحية السيئة الأخرى، حيث إن الأشخاص الذين يتخطونها غالبًا لا يعوضونها في وقت لاحق من اليوم، وهو ما يؤدي إلى سوء التغذية، ويمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى تناول الطعام في الليل أو بين الوجبات، ما قد ينتج عنه تعطيل عملية التمثيل الغذائي، وهو ما يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب. وأضاف السواح، أنه ليس بالضرورة أن يكون تخطي وجبة الإفطار سببًا في أمراض القلب، ولكن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب هم أكثر من تخطوا وجبة الإفطار، كما أظهرت الدراسات أن أولئك الذين يتخطون وجبة الإفطار هم أيضًا أكثر عرضة لاتباع نمط حياة خامل بعيدًا عن ممارسة الرياضة أو أى نشاط بدنى آخر.
ksfm ,thm Hugn fJ 32% Y`h Hilgj ,[fm hgt'hv Hilgj hgt'hv ,[fm ksfm |
|
09-09-2023, 08:05 AM | #2 | |
|
رد: نسبة وفاة أعلى بـ 32% إذا أهملت وجبة الفطار
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
|
|
09-09-2023, 01:01 PM | #3 | |
|
رد: نسبة وفاة أعلى بـ 32% إذا أهملت وجبة الفطار
الله يعطيك العافيه .مع وافر الاحترام والتقدير لكم
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أعلى, أهملت, الفطار, وجبة, نسبة, وفاة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أطعمة تقلل نسبة الكوليسترول فى الجسم | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 25-05-2023 02:08 PM |
هذا ما يحدث لجسمك لو أهملت تنظيف سيارتك | غصة الوريد | - عالم السيارات ‘ | 3 | 15-05-2023 04:47 AM |
ماذا يعني نسبة فقر الدم 10 | الغارس | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 21-10-2019 05:24 PM |
اختبار لقياس نسبة التوتر | نبضات مجروحه | - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ | 2 | 21-10-2013 01:32 PM |
كيف تخفض نسبة الكولسترول لديك؟ | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 5 | 18-01-2013 09:55 PM |