الاستخدامات العلاجية للبيض 2013 ، اهمية البيض2014

أعلنت دراسة أكاديمية إيطالية أن تناول البيض مفيد بشكل كبيريحمى من القلق والتوترالنفسي.
واشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو الى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال ضد التوتر العصبى والقلق.
وأضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى لحياة أفضل على كافة الأصعدة، ومن بين الفاكهة التى تتصدر تلك القائمة التفاح.
كما أشارت الدراسة الى أن الخرشوف لايزال أيضا يتصدر أنواع الخضروات ذات التأثير النفسى الجيد على الأصحاء وغيرهم من مرضى التوتر العصبى والنفسى .

المصدر: منتديات رغد الشمال - من قسم: - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ،

---

hghsjo]hlhj hgugh[dm ggfdq 2013 K hildm hgfdq2014

تسلم الايادي على الموضوع المفيد
دمت بخير