اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
25-06-2015, 02:20 AM | #1 | |
|
البطيخ يتصدر القائمة.. 8 فواكه تخفف العطش خلال صيام رمضان
:
تعرف على أطعمة ومشروبات تخفف من العطش وتقضى على عسر الهضم ويفقد جسم الإنسان الكثير من السوائل أثناء الأجواء الذى تشتد فيها درجات الحرارة مما يصعب الصيام فى هذا الجو، ويعرض “كايرو دار” عددا من الفواكه التى تخفف العطش الشديد وذلك حسبما ذكر موقع “theecomuslim”. البطيخ يتصدر الفاكهة التى تخفف العطش يحتوى البطيخ على 92% من الماء والسكر، مما يساعد فى تقليل الشعور بالعطش خلال فترة الصيام البرتقال يحتوى على 87 % من المياه، ويحتوى على فيتامين “C” صاحب القدرة على الحد من الإصابة بالسرطان، وأمراض الجهاز الدورى. التوت من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، ويحتوى على 92 ٪ من الماء، ويوجد به فيتامين “س” الذى يساعد على الحد من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، وينظم السكر فى الدم العنب يحتوى على نسبة عالية منمادة “الريسفيراترول” المضادة للسموم، كما يحتوى على الماء ويخفض الشعور بالعطش خلال الصيام. التين يخفض ضغط الدم، ويحسن الهضم، ويحتوى على الألياف الذى تساعد الجسم على التخلص من الدهون كما يفيد مرضى السكر. جوز الهند يقلل الشعور بالعطش أثناء الصيام ويحتوى على 90 % من الماء، كما يحتوى على الصوديوم. ::
hgf'do djw]v hgrhzlm>> 8 t,h;i jott hgu'a oghg wdhl vlqhk hgu'a hgrhzlm>> jott plhl djw]v vlqhk w]hl |
|
|
26-06-2015, 12:55 PM | #2 | |
|
رد: البطيخ يتصدر القائمة.. 8 فواكه تخفف العطش خلال صيام رمضان
الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
البطيخ, العطش, القائمة.., تخفف, حمام, يتصدر, رمضان, صدام, فواكه |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فواكه التي تمنع عسر الهضم خلال شهر رمضان المبارك | juman96 | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 06-07-2015 01:21 AM |
البطيخ لوزن مثالي,البطيخ لحرق دهون الجسم,البطيخ للتخسيس فى اسرع وقت | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 20-01-2015 08:10 AM |
iPhone يتصدر قائمة افضل الهواتف الذكية | نبضات مجروحه | - صَخب آلجوآل | 4 | 13-09-2014 01:26 AM |
ننصح الأطفال المصابين بالسكري دوماً بمراجعة النظام التغذوي والدوائي قبل صيام شهر رمضان | نبضات مجروحه | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 4 | 10-09-2014 06:34 PM |
حمام ملكي بروائح الورد,الدلكه السودانيه,حمام مغربي 2013 , حمام زيت 2014 | غصة الوريد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 1 | 08-05-2013 07:48 AM |