اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-07-2020, 07:23 PM | #1 | |
|
فوائد شرب اليانسون قبل النوم
::
يعد اليانسون نبات عشبي تم استخدامه في المجال الطبي منذ زمن طويل، حيث تستخدم بذوره وزيته وأحيانًا جذوره وأوراقه أيضًا لصنع دواء لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها من المشاكل الصحية. ويستخدم اليانسون أيضًا بشكل شائع لإضافة مذاق لذيذ للأطعمة والمشروبات والحلويات، وغالبًا ما يستخدم كعطر في الصابون والكريمات والعطور. هل تعلم فوائد شرب اليانسون قبل النوم ؟ لا توفر أي من الدراسات الحالية فوائد شرب اليانسون قبل النوم على وجه الخصوص، ولكن يعرف اليانسون بشكل عام بخصائصه القوية التي تعزز الصحة وتعمل كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض، وفيما يلي أبرز فوائد اليانسون التي أثبتتها الدراسات: 1_غني بالعناصر الغذائية إن بذور اليانسون منخفضة السعرات الحرارية ولكنها تحتوي على كمية جيدة من العديد من المعادن الهامة، بما في ذلك الحديد والمنغنيز والكالسيوم. 2_ ينظم سكر الدم يعد الحفاظ على مستويات السكر طبيعية في الدم تحدي كبير بالنسبة لمرضى السكري، وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات، لكن هناك بعض الأبحاث الواعدة التي تظهر أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث أشارت دراسة أجريت على الحيوانات إلى أن اليانسون يحتوي على مركب فعال يسمى الأنيثول، والذي يساعد في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم.. 3_ يمنع نمو الفطريات والبكتيريا تظهر دراسات أنبوب الاختبار أن بذور اليانسون ومركباتها لها خصائص مضادة للميكروبات بشكل فعال مما قد تمنع الإصابة بالعدوى وتمنع نمو سلالات معينة من الفطريات والبكتيريا. ::
t,hz] avf hgdhks,k rfg hgk,l hgk,l |
|
|
16-07-2020, 08:52 AM | #3 | |
|
رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
اليانسون, النوم, فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد تناول الحليب قبل النوم | الغارس | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 01-01-2019 09:22 PM |
فوائد زيت اليانسون للشعر | شجون عواطف | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 04-06-2016 02:34 PM |
خلطات زيت اليانسون للشعر | شجون عواطف | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 28-05-2016 04:08 PM |
فوائد شرب اليانسون للبشرة | شجون عواطف | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 06-05-2016 08:29 PM |
فوائد اليانسون لصحة الانسان | منال نعمه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 02-04-2016 11:47 PM |