اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20-06-2013, 11:29 AM | #1 |
|
طريقة تحضير اشهى دجاج مشوي بالفرن 2014 -طريقة تحضير اشهى دجاج مشوي بالفرن 2013
على الرغم من احتواء طبق "الدجاج المشوي بالفرن مع الروزماري والطماطم" على محتويات متعددة مليئة بالفوائد والفيتامينات، فإن سعراته الحرارية لا تتعدى 288 سعرا. اليكم طريقة التحضير. المقادير حبة باذنجان (مقطعة إلى قطع سميكة) حبتا كوسا (مقطعة لنصفين طوليان ثم إلى شرائح) ثلاث حبات فلفل ألوان (مقطع قطعا صغيرة) أربع أغصان صغيرة من إكليل الجبل فصان من الثوم مفريان ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون أربعة صدور دجاج مخلية من العظم ومنزوعة الجلد 250 جرام طماطم صغيرة الحجم (مقطعة لنصفين بالطول) طريقة التحضير: 1- سخني الفرن على 400 درجة، احضري قالب فرن مستطيلا وكبير الحجم، ضعي به الباذنجان والقرع والفلفل مع نصف كمية الروزماري المفري والثوم، وملعقتين من زيت الزيتون، وضعيهم في الفرن لمدة 20 دقيقة. 2- خلال انتظارك للفرن، امزجي باقي الروزماري والثوم وزيت الزيتون، وأضيفي إليهم شرائح الدجاج بعد تقطيع كل شريحة إلى أربع أجزاء، وامزجيهم جيداً واتركيهم لمدة 15 دقيقة. 3- بعد انتهاء العشرين دقيقة، اخرجي قالب الفرن وأضيفي إليه الطماطم المقطعة والدجاج وصوص الروزماري والثوم وزيت الزيتون، وانثري على القالب أغصان الروزماري في زواياه، وادخلي القالب إلى الفرن مرة أخرى لمدة تتراوح بين 18 إلى 20 دقيقة، ثم ضعيه في أطباق التقديم.
'vdrm jpqdv hain ][h[ la,d fhgtvk 2014 -'vdrm |
|
10-07-2013, 02:33 AM | #2 | |
|
رد: طريقة تحضير اشهى دجاج مشوي بالفرن 2014 -طريقة تحضير اشهى دجاج مشوي بالفرن 2013
عسآكّ عَ القوههَ
دمت ِ بخير |
|
|
03-09-2013, 11:30 PM | #3 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: طريقة تحضير اشهى دجاج مشوي بالفرن 2014 -طريقة تحضير اشهى دجاج مشوي بالفرن 2013
◘◘◘
الله يعطيك الف عافيه شاكره لكِ جهودك وعطائك المميز ننتظر جديدك القادم دمتِ بالف خير ◘◘◘ |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
2013, مشوي, اشهى, بالفرن, دجاج |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقه عمل دجاج بالفرن 2013 ,افضل طريقه دجاج 2013 | حنين | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 22-10-2013 11:00 AM |
وصفة سهلة لعمل دجاج التندوري 2013، كيفية تحضير دجاج التندور2014 | حنين | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 03-09-2013 11:03 PM |
دجاج متبل بالفرن | ميلاد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 6 | 12-09-2012 03:04 PM |
دجاج مشوى بدون زيت | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 08-09-2012 01:00 AM |
دجاج مشوي & بطاطس مشوية & سلطة بسيطة ~.. | خَيآليه ..! | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 5 | 07-09-2012 07:31 PM |