اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-07-2023, 09:47 PM | #1 |
|
ماذا يحدث عند التخلي تماماً عن الملح
يعد ملح الطعام إضافة لا غنى عنها في نظامنا الغذائي اليومي، وهو عنصر مهم للحفاظ على توازن المعادن في الجسم. فكل خلية في جسم الإنسان تحتاج إلى الملح. ويساعد الملح في الحفاظ على كثافة العظام، والدورة الدموية المنتظمة، والتحكم في مستوى السكر في الدم. ماذا يحدث عند التخلي تماماً عن الملح؟ وكشف الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن الإفراط في استهلاك الملح (السم الأبيض) يؤدي لارتفاع مستوى ضغط الدم وامراض القلب والكلى وغيرها من المشكلات الصحية. وأوضح «انه ضروري للجسم؛ فمن دونه لن يعيش الإنسان»، موضحاً «لا يمكن للإنسان أن يعيش من دون الصوديوم، وسوف يموت نتيجة تشنجات مروعة وشديدة ». مؤكدا ان « الحد الأدنى من الاستهلاك اليومي للملح هو غرامان وليس أقل»، وفقا لروسيا اليوم. وأكد الطبيب الروسي «ان الإنسان لن يتمكن من استبعاد الملح من نظامه الغذائي تماما. لأن العديد من المنتجات يحتوي على ملح مخفي، وأحيانا في بعض المنتجات التي لا نتوقع احتواءها عليه». مبينا ان «المواد المحتوية على ملح مخفي هي مثلا أن 100غرام من الخبز تحتوي على غرام واحد من الملح. كما أن النقانق والجبن وعموم ما نأكله كله يحتوي على ملح خفي».
lh`h dp]e uk] hgjogd jlhlhW uk hglgp hglgp hgjogd jlhlhW |
|
09-07-2023, 10:38 AM | #2 | |
|
رد: ماذا يحدث عند التخلي تماماً عن الملح
الله يعطيك العافيه .مع وافر الاحترام والتقدير لكم
|
|
|
11-07-2023, 04:08 AM | #4 | |
|
رد: ماذا يحدث عند التخلي تماماً عن الملح
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
ماذا, الملح, التخلي, تماماً, جيدة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ماذا يحدث لو .. !! | عيش يومك | نٌزَفُ آلَمِدُآدُ | 7 | 06-01-2024 09:34 PM |
ماذا يحدث عند زيادة الملح في الجسم | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 19-05-2023 04:22 AM |
ماذا يحدث لللدماغ بـ آكل كمية كبيرة من الملح | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 03-03-2018 08:32 PM |
ماذا يحدث لجسمك عند والقلق احذري | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 27-10-2017 03:49 PM |
ماذا يحدث لجسمك عندما؟؟؟؟؟ | ام راشد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 4 | 04-09-2012 01:04 AM |