اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-02-2024, 10:21 PM | #1 |
|
فاكهة الاناناس تشعرك بالشبع
نصحت خبيرة التغذية "سالي فؤاد" جميع من يريدون التخلص من الوزن الزائد أو حتى رفع معدل الحرق في الجسم، بتناول فاكهة الأناناس الطازجة وليس المعلبة وذلك لأنها تحتوى على هذه الفوائد الصحية : 1 - يساعد على خفض الوزن: يساعد على الشعور بالشبع، ومن ثم يساعد الجسم في فقدان الوزن، خصوصًا أنه ينشط عملية حرق الخلايا الدهنية في الجسم. 2 - يزيل السموم من الجسم: تناول كميات من الأناناس بصفة يومية ينقي الجسم من السموم، والبقايا غير المرغوب فيها، ومن ثم يعزز من مناعة الجسم. 3 - يقلل من علامات الـ"سيليولايت": الأناناس يساعد الجسم في التخلص من الخلايا الدهنية، لذا فهو يقلل من علامات الـ"سيليولايت" ويشد الجلد. 4 - يحسن من عملية الهضم: تناول الأناناس بصفة منتظمة يعزز من صحة الجهاز الهضمي في الجسم، حيث إن الأناناس غني بالألياف التي تطرد البقايا الضارة من القولون ويقي من "الإمساك". 5 - يحسن البشرة: الأناناس غني بفيتامين "c"، وهو المسؤول عن إنتاج مادة الـ"كولاجين" وإعطاء الجلد المرونة الطلوبة، لذا فإن وجود الأناناس ضمن النظام الغذائي اليومي يعزز من صحة الجلد ويحسن البشرة بشكل ملحوظ. 6 - يحسن من صحة خلايا الدم الحمراء: تناول الأناناس بصفة يومية يعزز من صحة خلايا الدم الحمراء، فالأناناس يحسن من أداء الجهاز الدوري للجسم، ومن ثم يسمح بوصول الأكسجين لخلايا الدم بطريقة أفضل. 7 - يحسن الأيض: الأناناس لديه القدرة على تحسين عملية الأيض في الجسم، لذا فهو يعزز الصحة العامة للجسم. 8 - يخفف من الآلام: الأناناس لديه خاصية مضادة للالتهابات، ومن ثم فهو يخفف من آلام المفاصل والعضلات كما يعطي راحة من الصداع أيضًا.
th;im hghkhkhs jauv; fhgafu fhgafu jauv; |
|
13-02-2024, 07:19 AM | #2 | |
|
رد: فاكهة الاناناس تشعرك بالشبع
تسلم يمينك ..وَ بإنتظآر جديدك ..لاهنت
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الاناناس, بالشبع, تشعرك, فاكهة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ابتكار كبسولة تعزز شعورك بالشبع 40 % | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 07-01-2024 01:01 PM |
هل رأيت حقول الاناناس من قبل؟ | نبضات مجروحه | - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ | 4 | 16-09-2014 11:29 PM |
كيكة الاناناس | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 14-09-2013 05:44 PM |
اعتنى بشعرك فى الصيف | ام راشد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 02-06-2013 05:33 PM |
عصير الكيوي و الاناناس | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 8 | 13-09-2012 12:48 AM |