اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-04-2012, 03:40 AM | #1 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
تمارين الأطفال للتخلص من الإمساك
تمارين الأطفال للتخلص من الإمساك
قد يعاني طفلك من وقت للآخر من الإمساك وصعوبة في الإخراج لذا وبحركات بسيطة تستطيعي أن تساعدي طفلك وتخففي من آلمه. التمرين الأول : عمل تمسيدات دائرية على البطن وحول الصرة باتجاه عقارب الساعة. التمرين الثاني : حركة ركوب الدراجة : امسكي كاحلي طفلك واثني إحدى ركبتيه وادفعيها لتصل قريبا من بطنه وهكذا كرري الحركة على الرجل الأخرى وهكذا وببطء وبشكل إيقاعي عدة مرات . التمرين الثالث : ثني الركبتين معا : امسكي كاحلي طفلك واثني ركبتيه في الوقت نفسه وادفعيها بنعومة باتجاه البطن ابقي في هذه الوضعية لبضع ثواني كرري العملية عدة مرات.
jlhvdk hgH'thg ggjogw lk hgYlsh; hgH'thg hgYlsh; |
|
10-04-2012, 10:24 PM | #2 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
الله يعطيك الف عافيه
موضوع مهم ومفيد |
|
|
14-04-2012, 06:22 AM | #4 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
عواااااااافي على الجهد وتسلم الأيآأآأآأآأآأآأآدي {طرحـ رائعـ} لكِ كل زهوري .. مع خالص شكري لاعدمنا هذا الحظور المتألق مودتي وامتناني |
|
|
05-09-2012, 03:35 PM | #8 | |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: تمارين الأطفال للتخلص من الإمساك
|
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للتخلص, الأطفال, الإمساك, تمارين |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
|الضجر والملل عند الأطفال| | نبضات مجروحه | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 10 | 12-09-2012 12:57 AM |
فوائد تمارين الايروبكس | ام راشد | - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body | 13 | 08-09-2012 03:44 PM |
وصفات طبيعية للتخلص من النمش والكلف | ام راشد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 3 | 08-09-2012 01:19 AM |
أسباب إصابة الأطفال بمرض السكر وطرق علاجه إصابة الأطفال بمرض السكر | ام راشد | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 5 | 05-09-2012 02:51 PM |
الخس يقي من الإمساك وله دور في تقوية العظام | نبضات مجروحه | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 7 | 04-09-2012 01:02 AM |