اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
23-07-2018, 04:15 PM | #1 |
|
هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا
أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية
والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم. وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز يقي من تقلص الشرايين ويحول دون حصول ضيق فيها. وبحسب ما نقلت صحيفة "إندبندنت" البريطانية، فإن الباحثين أجروا تجربة على فأر جرى تزويده بالبوتاسيوم، فاكتشف الباحثون أن أنه كلما كان البوتاسيوم قليلا ضاقت شرايين الفأر أما عند إمداده بجرعات فتصبح شرايينه أقل تصلبا. لكن الإكثار من أكل الموز قد تكون له أضرار أيضا، إذ قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المعدة فضلا عن الغيان والإسهال. ويوصي خبراء الصحة بحصول الإنسان على على 3.500 ميليغرام من البوتاسيوم كل يوم وهو ما يمكن أن ينال الإنسان ربعه بأكل موزتين في اليوم، وثمة أطعمة أخرى غنية بالمعادن مثل البطاطس والسمك والدجاج.
i`h lh sdp]e gavhddk; Y`h jkh,gj l,.jdk d,ldh l,.jdk jkh,gj d,ldh |
|
23-07-2018, 07:10 PM | #2 | |
|
رد: هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا
الله يعطيك العافيه ويسلم يديك دمت بحفظ الله
|
|
|
28-07-2018, 10:10 AM | #4 |
~¦ رغد مميز ¦~
|
رد: هذا ما سيحدث لشرايينك إذا تناولت موزتين يوميا
كل الشكر لكم اختى جنون انثى على الموضوع و المشاركات الطيبة
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لشرايينك, موزتين, تناولت, يوميا, صحيحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فقط 28 خطوة لكيفية صلاة صحيحة | براءة مشاعر | - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية | 4 | 04-06-2018 06:40 PM |
أحاديث صحيحة عن وصف الجنة ونعيمها | سعد برج | ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث | 3 | 16-10-2016 05:12 AM |
تعليمات لكيفية استخدام الكركم بطريقة صحيحة | منى م | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 0 | 30-05-2015 04:36 PM |
خطوات حلاقة الذقن للرجال بطريقة صحيحة | نبضات مجروحه | آنآقة آدم ‘ | 2 | 13-04-2014 12:06 AM |
كيف تعاقب ابنائك بطريقة صحيحة | نبضات مجروحه | _ الحياة الأسرية والأجتماعية | 6 | 12-09-2012 11:20 PM |