اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
25-08-2023, 11:26 PM | #1 |
|
طاجن بامية دايت
المقادير - البامية : 300 غراماً (منظفة / مغسولة) - طماطم : كوب (مفرومة) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - البصل : نصف حبة (مفروم) - الثوم : فصّان (مفروم) - الفلفل الحار : 1 حبة (مقطع) - ملح : حسب الحاجة - فلفل أسود : حسب الحاجة طريقة التحضير في قدر على النار نسخن زيت الزيتون، ونشوح البصل حتى يذبل. نضيف الثوم مع التقليب حتى تظهر رائحته. نصب الطماطم، ونتركها حتى الغليان، ثم نضيف البامية، ونهدئ النار، حتى قرب نضج البامية. نحمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. ننقل البامية إلى طاجن فخاري، ثم تدخل الفرن حتى يتحمر الوجه. تقدم ساخنة.
'h[k fhldm ]hdj fhgpf ]hdj 'h[k |
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
بالحب, دايت, طاجن |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طاجن السجق بالخضار 2017 - طريقة طاجن السجق بالخضار 2018 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 30-04-2017 12:02 PM |
• عطرر الشهادة • بالحب نستقبلك | عيش يومك | - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ | 5 | 03-04-2017 11:45 AM |
كيفية عمل طاجن الكفتة 2013 ، ، خطوات عمل طاجن كفتة | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 11-09-2013 11:38 PM |
مكرونه البيتزا دايت×دايت 2014 | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 02-06-2013 10:31 PM |
طاجن الملفوف 2013 ، كيفية عمل طاجن الملفوف 2013 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 1 | 29-05-2013 04:49 AM |