اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-07-2013, 09:38 AM | #1 |
|
طريقة العناية ببشرة الحامل 2013 ، كيفية الاهتمام ببشرة الحامل2014
فى فترة الحمل قد تتعرض البشرة لبعض التغيرات و لكى تمر هذة الفترة دون قلق على بشرتك اتبعى يا صديقتى هذة الارشادات:
-واظبى على تناول غذاء متوازن وراعى عدم زيادة الوزن على حد المسموح بة طبياَ و هذا بمساعدة طبيبك الخاص . -احرصى على النوم الهادىء لفترة تترواح بين 8:6 ساعات يومياَ فى غرفة جيدة التهوية . -الاستحمام اليومى مع استخدام صابون خال من الصودا؛لتجنب جفاف الجلد و استعمال الشامبو الملائم لطبيعة شعرك -تجنبى التوتر و القاق و الانفعال فهما الد اعداء البشرة .عدم استخدام صبغات الشعر الكيميائية و استعيضى عنها بالصبغات النباتية . -تجنبى ارتداء الملابس المصنوعة من الالياف و ارتدى الملابس القطنية الفضفاضة -تجنبى حمل الاشياء الثقيلة و احرصى على رياضة المشى . -تفادى كثرة التعرض للشمس لعدم زيادة حدة الاسمرار للجلد *ويفضل استخدام كريمات واقية عندما تتعرضين للشمس. -عدم الافراط فى استخدام مستحضرات التجميل باشكالها و انواعها المختلفة و التاكد من ازالة الماكياج قبل النوم مع ترطيب بشرتك يوميا بكريم مرطب و مناسب لطبيعة بشرتك . -واخيرا لاتنزعجى عند ظهور بعض الاعراض و المتاعب الجلدية مثل الزوائد او احمرار جلد الكفين و تلك الظواهر سرعان ما تختفى بعد الولادة
'vdrm hgukhdm ffavm hgphlg 2013 K ;dtdm hghijlhl hgphlg2014 hgphlg hgukhdm |
|
15-09-2013, 02:09 PM | #2 | |
|
رد: طريقة العناية ببشرة الحامل 2013 ، كيفية الاهتمام ببشرة الحامل2014
الله يعطيك الصحه والعافيه . علي الطرح الجميلً
|
|
|
10-11-2013, 08:48 PM | #3 | |
|
رد: طريقة العناية ببشرة الحامل 2013 ، كيفية الاهتمام ببشرة الحامل2014
أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ
رَبيَ يعطيَكَ آلعآفيه تسلم يمينك |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
2013, الحامل, العناية, ببشرة, طريقة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
العناية بشعر الرجل 2013 , كيفية العناية بشعر الرجل 2013 | غصة الوريد | آنآقة آدم ‘ | 3 | 03-12-2013 08:56 AM |
اجدد طرق الاهتمام اليومى بالبشرة 2013 | غصة الوريد | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 2 | 10-11-2013 08:52 PM |
كيفية العناية بالاسنان 2013 - طريقة الاهتمام بالاسنان | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 12-09-2013 07:25 PM |
كيفية المحافظة على صحة المسنين 2014|العناية بكبار المسنين 2014 | غصة الوريد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 09-06-2013 01:05 AM |
|أنواع الشعر و كيفية العناية بكل منها| | نبضات مجروحه | - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care | 6 | 13-09-2012 01:31 AM |