اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-09-2015, 12:43 AM | #1 |
~¦ رغد جديد ¦~
|
مشروب الزبادي بالتوت: لحمية مثالية وسط حر الصيف
:
هل تشعرين بالملل من مشروبات الحمية التقليدية، مثل الشاي الأخضر وشاي الأعشاب؟ أو تواجهين صعوبة في تناول مشروبات ساخنة وسط حر الصيف الشديد؟ إذاً عليكِ بمشروب الزبادي والتوت المثلج، فهو لا يُزيد الوزن وله فوائد اخري. فالتوت له فوائد للحوامل بصفة عامة والبشرة والشعر بصفة خاصة، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساعد الحامل على الحد من الالتهابات بالجسم، وتحمي الجلد من التجاعيد واثار الشيخوخة، وتساعد علي تقوية الشعر. والآن إليكِ طريقة عمل مشروب الزبادي بالتوت: المكونات: 1/4 كوب حليب خالي الدسم كوب زبادي قليل الدسم 1/2 كوب فراولة مجمدة 1/2 كوب توت مجمد 2 ملعقة صغيرة عسل الطريقة: ضعي المكونات في الخلاط واتركيها لدقيقتين، واضيفي الثلج أثناء الخلط ::
lav,f hg.fh]d fhgj,j: gpldm lehgdm ,s' pv hgwdt |
|
08-09-2015, 10:58 AM | #2 | |
|
رد: مشروب الزبادي بالتوت: لحمية مثالية وسط حر الصيف
الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير
|
|
|
10-09-2015, 10:37 AM | #3 | |
|
رد: مشروب الزبادي بالتوت: لحمية مثالية وسط حر الصيف
يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ
|
|
|
اضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة الخريف مع التفاح والرمان والجوز المسكر | اية لوكا | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 01-10-2015 09:15 AM |
بالصور ميتسوبيشي باجيرو 2016 سبورت | اية لوكا | - عالم السيارات ‘ | 3 | 29-09-2015 01:40 PM |
تقرير عن هاتف جالاكسي نوت ٥ | اية لوكا | - صَخب آلجوآل | 3 | 29-09-2015 01:28 PM |
بالصور تويوتا تعلن عن سيارتها كامري 2016 الجديدة كليا | اية لوكا | - عالم السيارات ‘ | 3 | 28-09-2015 08:54 AM |
ديكورات فخمة في المساحة العصرية | اية لوكا | - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ | 3 | 26-09-2015 08:20 AM |