تذكرنــي
التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث


        
        





 

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-05-2016, 09:40 AM   #1
رغدء علاء
~¦ رغد جديد ¦~


الصورة الرمزية رغدء علاء
رغدء علاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1818
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 01-05-2016 (09:43 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فيليه السلمون بالليمون والأعشاب



:

فيليه السلمون بالليمون والأعشاب


المقادير :
4 حبات كوسا مقطعة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل اسمر
2 ملعقة كبيرة سكر بني
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة مستردة
2 فص ثوم مفروم
1/2 ملعقة صغيرة شبت مجفف
1/4 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
1/4 ملعقة صغيرة روز مارى مجفف
4 شرائح سمك سلمون
مقدونس طازج للتزيين
الطريقة :
في وعاء صغير اخلطي السكر البني وعصير الليمون مع المستردة والثوم والأعشاب ثم اضيفي الملح والفلفل.
ادهني صينية مناسبة بالقليل من الزيت ثم وزعي قطع الكوسا. تبلي الكوسا بالملح والفلفل مع زيت الزيتون.
تبلي شرائح السلمون بخلطة الأعشاب ورصي القطع في الصينية مع الكوسا.
ادخلي الصينية فرن مسخن مسبقاً لمدة 20 دقيقة وزيني بالمقدونس عند التقديم


::


tdgdi hgsgl,k fhggdl,k ,hgHuahf



 


رد مع اقتباس

 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظارات شمسية للأولاد 2016 رغدء علاء _ الحياة الأسرية والأجتماعية 3 05-06-2016 02:23 PM
نظارات شمسية ولادي وبناتي 2016 رغدء علاء _ الحياة الأسرية والأجتماعية 3 05-06-2016 02:23 PM
التمر يؤخر الشيخوخة رغدء علاء - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، 1 03-05-2016 02:41 PM
الدجاج المشوي بالميرمية 2013، طريقة تحضير الدجاج المشوي 2014 غصة الوريد - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ 2 09-02-2014 03:44 PM
مدينه السحر والجماال- Zurich .. - صور مدينه السحر والجماال- Zu غصة الوريد منتدى العرب المسافرون 1 03-09-2013 06:39 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:29 PM

أقسام المنتدى

. , وطن مختلف ♪ @ مَن عَرف ربهُ ، رأي كُل مافي الحياة جميلاً ♪ @ - روحآنيةة مُسلم ومِسًـلَمِة ,صَوتيآتْ إسلآمية @ ؤ. . رجل بِ كآريزمآ ♪ آنثى رقيقه ♪ @ - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ @ - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، @ - صَخب آلجوآل @ . . اِسترخاء بلون آخر ♪ @ - آلبوم آلصور _لوحآت ‘ @ منتدى العرب المسافرون @ - - ضجةة . . آلآقسآم آلتقنيه ♪ @ هنآ . . خلف الكوآليس ♪ @ ) خآرج آلآقوآس ( @ | لمن يهمه آلآمر | @ الأخبار القرارات الإدارية @ - هنآ حيثُ يسكننآ آلهدوءْ ‘ مدونتي @ - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body @ _ الحياة الأسرية والأجتماعية @ | نقطة وصل | @ _ الكمبيوتر والبرامج @ - آلعنآيه بآلبشره والشعر | skin care_ Hair care @ _ التوحيد والقرآن الكريم وتفسيره @ -خَلفيآت وَ رَمزيآتَ Social Media @ - آلديكور وتآثيث آلمنزلَ ‘ @ . , الاقسام العامة ♪ @ - بصمآت طُبعت لِ آلذكَرى ‘ @ قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ @ - النقاش والحوار / تطويرالذات ‘ @ - ورقَه وَمحبره ‘ @ نٌزَفُ آلَمِدُآدُ @ ٱلسًيّرة ٱلنٌبّوِيّة وِتُرٱجَم ٱلعلمٱء والحديث @ التعليم العام وآلمكَتبه وكلّ لغآت آلعآلم ‘ @ آنآقة آدم ‘ @ - عالم السيارات ‘ @ جدآئل من آلآبدآع ♪ @