اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-05-2017, 06:21 PM | #1 | |
|
سلطة الخضار بالسمسم.. صحية ولذيذة
المقادير 1/2 كوب خل الأرز 1/3 كوب خردل نصف ملعقة صغيرة زنجبيل فصان 2 من الثوم المهروس ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة سكر نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود 1/4 كوب زبت نباتي ملعقان كبيرتان سمسم 3 حبات خيار (مقطعة حلقات) 2 حبتان فجل (مفروم) 1 حبة خس (مقطع كبير) 2 حبتان جزر (مفروم حلقات) 1 كوب فطر (معلب مغسول مصفى و مفروم) 3 أعواد بصل (مفروم) ملعقة كبيرة سمسم (محمص) طريقة التحضير *الصلصة _اخلطي الخل والملح و السكر والخردل والفلفل الأسود و الثوم المهروس و الزنجبيل في محضرة الطعام جيدا _ضيفي الزيت النباتي بالتدريج مع استمرار الخفق _اضيفي السمسم بدون خفق واتركيه جانبا بالثلاجة *سلطة: اخلطي الخيار و الجزر و الخس والفجل و المشروم و البصل الأخضر في وعاء التقديم أضيفي الصلصة المحضرة سابقا وانثري السمسم على الوجه وقدميها ||
sg'm hgoqhv fhgslsl>> wpdm ,g`d`m fhgslsl>> sg'm wpdm |
|
|
06-05-2017, 07:36 PM | #2 | |
|
رد: سلطة الخضار بالسمسم.. صحية ولذيذة
تسلم الأيادي. .
ويعطيك العافية ي الغلا |
|
|
اضافة رد |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الخضار, بالسمسم.., سلطة, صحية, ولذيذة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة الخضار المشوية ( دايت) | اية لوكا | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 3 | 25-09-2015 06:48 PM |
سلطة الخضار المشوية | пαнεɔ | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 2 | 15-02-2015 11:48 AM |
سلطة الخضار بالنعناع والليمون | وصفات طبخ صحى للرجيم | مُزُنْ | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 1 | 08-12-2014 07:50 AM |
سلطة الخضار المسلوقة | نبضات مجروحه | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 4 | 23-03-2014 04:41 PM |
طريقه عمل سلطة الخضار اللذيذة بالصور 2914 | غصة الوريد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 08-09-2013 10:42 PM |