اضافة رد |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-05-2015, 10:42 PM | #1 |
~¦ رغد جديد ¦~
|
طريقة عمل ساندوتش فاهيتا دجاج للدايت
:
المقادير: ٤ خبز حجم وسط ٢ فيليه صدر دجاج، مقطعة الى شرائح ٢٠٠ غرام جبن أصفر قليل الدسم، مبروش ١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة بالطول الى شرائح رفيعة ٢ بصل، مقطع الى دوائر ٤ ملعقة كبيرة صلصة الباربكيو ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي فلفل أسود ملح للتتبيلة: 1/4 ملعقة كوب عصير ليمون حامض ١ ملعقة كبيرة خل ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون ٢ فص ثوم مهروس ١⁄٢ ملعقة صغيره سكر ١⁄٢ ملعقة صغيره كمون ١⁄٢ ملعقة صغيره بابريكا ملح الطريقة: امزجي كل مكونات التتبيلة في وعاء. أضيفي الدجاج و اخلطي جيدا. غطّي المزيج وضعي الوعاء في الثلاجه لمدة لا تقل عن الساعتين. حمّي الزيت في مقلاة. صفّي الدجاج من التتبيلة، إنقليه الى المقلاة و اطهيه الى ان يقترب من النضج. أضيفي قطع الفليفلة و البصل و نكّهي بالملح و البهار. تابعي الطهي الى ان تصبح الخضار طريّة ويستوي الدجاج كليّاً ثم اطفئي النار. افتحي كل خبزة و إدهني داخلها بملعقة طعام من صلصة الباربيكيو. وزّعي خليط الدجاج والخضار المطبوخ على الاربعة . قسّمي الجبنة الى 4 حصص متساوية ووزعيها فوق الدجاج والخضار داخل كل باغيت. اغلقي كل رغيف و سخّنيه في الفرن أو على مشواة للسندويشات الى ان تذوب الجبنة. تُقدّم سندويشات فاهيتا الدجاج ساخنة ::
'vdrm ulg shk],ja thidjh ][h[ gg]hdj |
|
12-05-2015, 03:18 PM | #2 | |
|
رد: طريقة عمل ساندوتش فاهيتا دجاج للدايت
الله يعطيك الصحه والعافيةة .. دمت ِ بخير
|
|
|
18-05-2015, 10:48 AM | #3 | |
|
رد: طريقة عمل ساندوتش فاهيتا دجاج للدايت
يعطيك العافية لآهنتِ وقوآكك آللهَ
|
|
|
اضافة رد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل أسياخ الموز بالشيكولاتة | مريم الاحمد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 30-03-2016 08:29 PM |
الفاشينستات | مريم الاحمد | قطآف عآمه / مآذآ : يُحكَى سلَفآ ‘ | 2 | 04-07-2015 07:26 PM |
تسريحة للشعر الطويل 2015 | مريم الاحمد | - آزيآء وآنآقه ‘عطورهآ bath&body | 2 | 13-06-2015 08:30 PM |
تشيز كيك بصوص الكرز الأحمر | مريم الاحمد | - آلمطبخ والمآكولآت آلشهيه ‘ | 3 | 16-05-2015 02:55 PM |
5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ | مريم الاحمد | - آلعيآده آلصحيّه و مآئدة آلرشآقه ، | 2 | 15-05-2015 10:49 PM |