وركز

يقدم الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، بعض النصائح للأطعمة والمشروبات الصحية التى يجب تناولها خلال موجة الحر الشديدة لمنع الإصابة بالاجهاد الحرارى أو ضربة الشمس. وأهم هذه النصائح هي: 1.عدم السير خلال وقت الذروة لتجنب أشعة الشمس المباشرة. 2...