صحيّة

: فى رمضان، يلعب طبق الفول دورا أساسيًا ومحوريًا على مائدة السحور، وإضافة الزيت على الفول أحد أهم خطوات وطقوس طبق الفول المصرى، إلا أن الاطباء يحذرون من هذه الخطوة غير الصحية. يعد الفول أحد أهم الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية والمفيدة جدآ للصحة ، حيث ان الفول يحتوي على عدد هائل من...

نقص ضوء الشمس يؤدّي إلى أضرار صحيّة كثيرة! التعرّض للشمس من دون حماية وبشكل مفرط، قد يؤذي الجلد، وهو أمر معلوم للجميع. إلا أنّ التعرّض للشمس مع الاخذ بعين الاعتبار معايير السلامة هو أمر مطلوب وضروري، لأنّ تعطّش الجسم بالشمس قد يؤدّي إلى أضرار صحيّة كثيرة. علمًا أن المصدر الأساسي لحصولنا...

في عطلة عيد الفطر السّعيد، تكثر النّشاطات التي يقوم بها النّاس، إن بشكلٍ فردي أو جماعي. فإضافةً إلى اجتماع أفراد العائلة معًا لتناول الغداء والعشاء في العيد، يبحث كلّ فرد منها عن نشاطات أخرى كثيرة يستمتع فيها. وإن كنتم تفكّرون كيف ستمضون عطلتكم في العيد هذا العام، نقدّم إليكم اليوم من...