السكريات عنصر مهم لنشاط المخ ويؤكد د.مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة على أن المخ يحتاج إلى مستوى معتدل من الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة للقيام بوظائفه ، فهو يستهلك حوالي 30% من السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد يوميا، كما أن المخ يستهلك فى المستغرقين فى التفكير...
مغترب سعودي يفتقد أجواء رمضان والاجتماع العائلي على الإفطار
خالد علي– سبق– جدة: "صالح الثبيتي".. عضو هيئة التدريس بقسم الاتصال بجامعة الملك عبدالعزيز، وعمل سابقاً مذيعاً وصحفياً تلفزيونياً لعدد من القنوات، آخرها قناة العربية، وهو متفرغ للدراسات العليا في الولايات المتحدة الأمريكية حيث يقيم...
بسم الله الرحمن الرحيم
القهوه هي مشروب عالمي مشهور وإن اختلفت اسماءها أو مكوناتها فهي
أولا وأخيرا تحتوي على البن
وتتعدد انواع القهوه ولقد اخترت لكم منها :
1 - القهوة التركيه
المقادير:
فنجانين ماء
ملعقة صغيرة سكر (او بدون حسب الرغبة)...