اوميجا

الاوميجا-3 هي عبارة عن احماض دهنية لا يستطيع الجسم تصنيعها ويجب الحصول عليها من الغذاء او المكملات الغذائية لها دور في :: تساهم على منع حدوث الالتهابات تقلل من عوامل الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية تساهم في خفض الدهون الثلاثية تحافظ على صحة الدماغ تساهم في تقوية المناعة لها...