العطش

1- تناول كميات كافية من السوائل عالية التركيز من السكر يعمل على تروية الجسم ودفع العطش. الحقيقة: السوائل عالية التركيز من السكر تحث الجسم على إدرار البول وزيادة الشعور بالعطش؛ لذا ينصح الصائم بالاعتدال في تناول الحلويات والمشروبات عالية التركيز من السكر. 2- شرب كميات كبيرة من الماء عند...

: تعرف على أطعمة ومشروبات تخفف من العطش وتقضى على عسر الهضم ويفقد جسم الإنسان الكثير من السوائل أثناء الأجواء الذى تشتد فيها درجات الحرارة مما يصعب الصيام فى هذا الجو، ويعرض “كايرو دار” عددا من الفواكه التى تخفف العطش الشديد وذلك حسبما ذكر موقع “theecomuslim”. البطيخ يتصدر...