الخضر

  1. مُزُنْ

    تحضير سلطة الخضر العصرية للرجيم

    : المقادير 1حبة بطاطا 1حبة جزر 1كاس بازلاء 1كاس أرز 1كوب ذرى 3ملاعق مايوناز ملعقتين زيت ملعقة عصير ليمون ملعقة خل ابيض ملح ورقة غار كبار للتزيين التحضير نقوم بتقشير البازلاء ووضعها في ماء مدة 10 دقائق ثم نصفيها ونضعها تفور حتى تنضج ثم نقوم بتقشير البطاطا و الجزر وتقطيعهم...
عودة
أعلى